Ирландские ученые выяснили, что если быть благодарным, то уменьшается ощущение скуки. На эту тему исследователи из Лимерикского университета написали научную работу, которая была опубликована в журнале Motivation and Emotion. Об этом пишет "Газета.ру".
Команда провела серию из пяти экспериментов, участников которых опросили на предмет роли чувства благодарности и скуки в их жизни.
Результаты показали очень связь между благодарностью и скукой. Люди, чувствующие большую благодарность, как правило, скучают гораздо реже и находят больше смысла в жизни.
"Благодарность – это ресурс, который может уменьшить скуку, увеличивая наше восприятие смысла жизни, как ситуативного, так и глобального. Исследование подтверждает растущие данные о том, что источники смысла могут защитить от скуки", – заключили авторы исследования.
Благодарность таким образом смещает фокус с того, чего не хватает, на то, что присутствует, это работает благотворно, отметили ученые.