В дневные часы на большей части территории страны максимальная температура воздуха достигнет +30 +32°С, сообщает пресс-служба МЧС.
А в понедельник, 27 июня, ожидается +30 +33°С.
Спасатели рекомендуют как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то нужно защищать голову шляпами и зонтиками.
"Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду из натуральных тканей и солнцезащитные кремы. Пейте больше жидкости, но не спиртное. В жару действие алкоголя усиливается и организм становится более чувствительным к высокой температуре. Пейте охлажденную воду, зеленый чай, квас", — говорится в сообщении.