Как похудеть тем, кто «пашет» с утра до вечера?

Как похудеть, если вы работает по 10-12 часов? Может ли заменить отказ от лифта утреннюю пробежку? Какие тренажеры лучше выкинуть, а какие стоит купить?  Поговорим в пятницу, 12 августа, в 10:00 с фитнес-тренером, сооснователем онлайн-проекта по снижению веса Татьяной Метельской.