У православных верующих 14 августа начинается Успенский пост – один из четырёх многодневных постов церковного года. Он продлится две недели и завершится 27 августа, накануне праздника Успения Пресвятой Богородицы. В 2026 году первый день поста выпадает на пятницу.
Успенский пост продлится с 14 по 27 августа. Он считается одним из строгих постов православного календаря и предшествует празднику Успения Пресвятой Богородицы, который отмечают 28 августа.
По монастырскому уставу из рациона исключают мясо, молочные продукты и яйца, а рыбу разрешают только на праздник Преображения Господня – 19 августа.
Календарь питания в Успенский пост-2026 по дням
- 14 августа, пятница – сухоядение;
- 15-16 августа – горячая пища с растительным маслом;
- 17-18 августа – горячая пища без масла;
- 19 августа, Преображение Господне – разрешается рыба;
- 20 августа – горячая пища без масла;
- 21 августа – сухоядение;
- 22-23 августа – горячая пища с растительным маслом;
- 24-25 августа – горячая пища без масла;
- 26 августа – сухоядение;
- 27 августа – горячая пища без масла.
Строгая схема с сухоядением относится прежде всего к монастырскому уставу. Для мирян мера поста может быть иной с учётом здоровья, возраста, работы и других обстоятельств.
Почему Успенский пост называют Спасовкой?
В народной традиции Успенский пост получил название Спасовка. На эти две недели приходятся два праздника, которые известны как Спасы.
14 августа отмечают Медовый Спас, связанный с праздником Происхождения Честных Древ Животворящего Креста Господня. 19 августа приходится Яблочный Спас – народное название праздника Преображения Господня. Третий, Ореховый Спас, отмечают уже после окончания поста – 29 августа.
В чём главный смысл Успенского поста?
Главный смысл этих двух недель не в максимально строгом меню. Церковное понимание поста связывает пищевое воздержание с молитвой, работой над собой, отказом от злословия и гнева, а также с делами милосердия.
Ранее председатель Синодального информационного отдела БПЦ протоиерей Сергий Лепин объяснял, что “ограничение в еде и прочих удовольствиях не есть самоцель. Это средство”.
