Ночные кошмары могут быть чем-то больше, чем просто неприятным сновидением. Если они возникают почти каждую ночь, то это может быть первым звоночком, указывающим на проблемы с нервной системой человека.
Кадр из фильма “День сурка”
У пациентов с болезнью Паркинсона ночные кошмары и тревожные сновидения встречаются чаще, чем у здоровых людей. Причем появляются они за несколько лет до характерных двигательных симптомов: тремора рук, замедленности движений, повышенного напряжения мышц.
При нейродегенеративных процессах утрачивается нормальная мышечная атония при быстрой фазе сна, и человек буквально “разыгрывает” свои сны, порой агрессивно и даже опасно для себя и партнера по кровати.
Поэтому если пугающие сновидения сопровождаются слишком активным поведением во сне или двигательными нарушениями в течение дня, есть смысл обратиться к неврологу.
Есть и более банальная причина ночных кошмаров – нарушение сна из-за недостатка магния в организме. Какая тут связь и что поможет спать спокойнее, читайте в статье.
Всем периодически снятся страшные сны: в них у кого-то выпадают зубы, другие же падают в бездну или убегают от чудовища. И эти образы в моменте кажутся такими реальными, что мы просыпаемся в холодном поту. Почему возникают ночные кошмары, а главное – можно ли от них избавиться, спросили у кандидата медицинских наук, врача-невролога Василия Семашко.
