61-летняя канадка Донна Джин Уайлд простояла в планке пять часов без перерыва на Всемирных играх для пожилых людей Huntsman World Senior Games в американском штате Юта. Женщина улучшила собственный мировой рекорд почти на полчаса. А уже на следующее утро вышла на трехкилометровый забег, пишет BILD.
Предыдущий рекорд Уайлд составлял 4 часа 30 минут и 11 секунд. Теперь она продержалась на 29 минут и 49 секунд дольше. Правда, новый результат еще должны официально проверить представители Книги рекордов Гиннесса.
Самым трудным оказался последний час. По признанию канадки, в какой-то момент она была близка к тому, чтобы прекратить попытку. Продержаться помогли зрители, которые поддерживали ее до самого конца.
Начала заниматься из-за травмы запястья
История необычного увлечения началась больше десяти лет назад. После травмы запястья Уайлд не могла выполнять многие привычные упражнения и искала альтернативу. Ею оказалась планка.
Постепенно упражнение стало частью ежедневных тренировок. Позже канадка добавила бег, прыжки со скакалкой и силовые занятия.
При этом Уайлд не профессиональная спортсменка. Она работала директором школы, воспитала пятерых детей, а сейчас у нее 12 внуков.
Пять часов в планке – не единственное спортивное достижение канадки. Ранее она выполнила 1575 отжиманий за час и теперь намерена улучшить этот результат.
