20:01
21.10.2023
В Беларуси, в том числе в Минске, 20-25 процентов детей и подростков страдают ожирением, рассказала педиатр 22-й городской детской поликлиники Оксана Лобанова. Об этом пишет агентство "Минск-Новости".
"И, к сожалению, с каждым годом эта цифра растет. По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения, к 2030-му количество чад с ожирением увеличится до 50 процентов", – отметила специалист.
Эксперт отметила, что в случае, если такая проблема есть в семье, необходимо действовать аккуратно, не лишать "вкусностей" детей резко.
"Диета, как у взрослого человека, юному организму не подойдет", – отметила педиатр.
Врач отметила, что, по ее мнению, нужно сделать акцент на правильном питании. То есть сократить потребление сладостей.
"Полностью убрать их (сладости) из рациона невозможно – это же дети, они любят конфеты, печенье…", – сказала специалист.
Также, по словам врача, следует ограничить быстрые углеводы и рафинированные жиры.
"К ним относятся фастфуд (бургеры, картофель фри, блинчики, оладьи, драники и так далее), сладкие газированные напитки, чипсы", – пояснила педиатр.
Также специалист напомнила о важности сна для детского организма. "Если ребенок недосыпает, он будет больше склонен к набору веса", – уточнила детский врач.
"И, к сожалению, с каждым годом эта цифра растет. По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения, к 2030-му количество чад с ожирением увеличится до 50 процентов", – отметила специалист.
Эксперт отметила, что в случае, если такая проблема есть в семье, необходимо действовать аккуратно, не лишать "вкусностей" детей резко.
"Диета, как у взрослого человека, юному организму не подойдет", – отметила педиатр.
Врач отметила, что, по ее мнению, нужно сделать акцент на правильном питании. То есть сократить потребление сладостей.
"Полностью убрать их (сладости) из рациона невозможно – это же дети, они любят конфеты, печенье…", – сказала специалист.
Также, по словам врача, следует ограничить быстрые углеводы и рафинированные жиры.
"К ним относятся фастфуд (бургеры, картофель фри, блинчики, оладьи, драники и так далее), сладкие газированные напитки, чипсы", – пояснила педиатр.
Также специалист напомнила о важности сна для детского организма. "Если ребенок недосыпает, он будет больше склонен к набору веса", – уточнила детский врач.