Видео, на которых Роман Подгурский из агрогородка Лесной Минского района ныряет в ледяную воду, подтягивается на турнике, отжимается и спит на полу покоряют соцсети. Мы познакомились с юным блогером и узнали, как создается контент на миллионы просмотров.
Роман Подгурский
“Первый миллион просмотров случился быстро”
Юлия, мама Ромы, с удовольствием включается в беседу, но просит ее не фотографировать: “Моя работа – всевозможная поддержка сына – остается за кадром”.
Рома завел блог в Instagram в ноябре 2024 года. С подписью в шапке профиля – “Актер фильма “Жизнь”. Сегодня у “актера” 153 тысячи подписчиков. “В TikTok я тоже есть – там более 80 тысяч подписчиков. На мой взгляд, аудитория в Instagram более настоящая, душевная. Раскрутиться здесь сложнее, чем в TikTok”, – считает Роман.
Первое видео Ромы в Instagram
Роме – 16 лет, он учится в школе и любит спорт, занимается вольной борьбой. Именно спорт и дисциплина легли в основу его блога. Парень устроил себе 365 дней дисциплины – в течение года каждый день тренировался и делился отчетом о тренировках в соцсетях.
Подросток хорошо помнит свое первое миллионное видео в Instagram:
Друг и компаньон по спорту – собака Тейси
– Это был 15-й по счету ролик на моей странице. То есть всё случилось достаточно быстро. Я не ожидал, – скромничает парень. – Ведь видео было достаточно простым, без какого-то сложного монтажа.
Мама Романа: “Никогда не растила “сыночку-корзиночку”
– Весь этот год был серьезной проверкой самого себя, – задумывается Рома. – Конечно, были сбои, особенно нелегко вставать по утрам зимой и в кромешной темноте идти на спортплощадку. А сколько технических нюансов. Сначала я снимал на свой старенький телефон – качество видео было ужасным. Стал брать мамин смартфон, но и тут приходилось выкручиваться – успеть всё сделать до того, как мама уйдет на работу и заберет свой гаджет.
Парень хорошо помнит свое первое миллионное видео в Instagram
– Я, как мама, поначалу настороженно отнеслась к Роминому увлечению: ранние подъемы, нагрузки, съемка и монтаж отнимают много сил, – говорит Юлия. – Но потом увидела, как у него горят глаза, как он своим примером вдохновляет на спорт других, и успокоилась. Я знаю, что Рома ко всему подходит с умом, и позволяю ему быть самостоятельным, никогда не растила “сыночку-корзиночку”.
У подростка дома есть небольшой спортивный уголок
“Хейтят за мою жизнерадостность”
– Люди узнают меня на улице, иногда подходят сфотографироваться, – смущается парень. – Почти девять миллионов просмотров – мой самый топовый ролик. Именно после него, кажется, с моим творчеством познакомились и мои учителя.
Преподаватели, по словам подростка, относятся к его деятельности с гордостью: “Главное, чтобы учиться успевал”.
– Я не отличник, я хорошист! И с поведением вопросов нет. Мой классный руководитель, например, знает, что у меня сегодня с вами интервью, я предупредил, – добавляет Рома.
Роман перебирает свои награды за успехи в спорте, учебе, творчестве
В сети хейта достаточно мало, говорит блогер: “Могут упрекнуть за то, что я слишком улыбчивый, жизнерадостный. Думают, это наигранно”.
Роман изредка реагирует на негатив в соцсетях. А если и вступает в подобный диалог, то только в уважительной форме:
– Если человек хочет слить свой негатив, то его не остановить. Буду это не я, так другой рандомный аккаунт в его ленте.
Перепадает периодически парню и за то, что он, якобы украл идею канала у популярного российского блогера Григокона. Рома говорит, что вдохновлялся им, но не копипастил:
– Мы встречались с Григоконом в августе 2025 года, записали совместные видео. Если бы я был его копией, то захотел бы он меня поддерживать?
“Полгода спал на полу”
По статистике Рому чаще всего смотрят из России, затем идет Беларусь, есть среди зрителей парня и жители Европы.
Интересно, что в начале блогерского пути в аккаунте Ромы превалировала женская аудитория, сейчас мужчины подтянулись – и цифры сравнялись. Что касается возраста, то в основном парня смотрят люди 25-34 лет.
Рабочий стол Ромы: парень много читает, любит творчество группы “Кино”. Часто вставляет их треки в свои ролики
– Подписчики отмечают, что благодаря мне начали больше двигаться, гулять на свежем воздухе, – улыбается Рома. – Приятно.
Подросток уточняет, что сначала он снимает видео для блога, а затем полноценно тренируется без камеры: “Я всё делаю для себя, в первую очередь, а не исключительно ради контента”.
Помимо ЗОЖа, парень в своем блоге популяризирует чтение. В комнате на столе подростка замечаем разные книги, одна из них – “Зачем мы спим” Мэттью Уолкера.
– Проблемы со сном? – интересуемся.
– Есть немного, – берет в руки книгу Рома. – После новогодних каникул всё никак в рабочий режим войти не могу. Поздно встаю и ложусь. Раньше считал, что если проснулся позже семи утра – день потерян! Я около полугода спал на полу – проводил эксперимент: хотел проверить, легче ли просыпаться с жесткой поверхности. В итоге понял, что после тяжелых тренировок и недосыпа это плохо работает. Иногда кровать помогает восстановиться быстрее – выспаться за шесть часов, а не за восемь.
“В среднем подтягиваюсь 20 раз, количество отжиманий не считаю”
“Закаливание делает нас более устойчивыми к стрессу”
Пока мы собираемся идти на улицу, Юлия улыбается:
– А ведь он и в жизни дисциплинированный. Неплохо готовит, особенно десерты удаются. И себя накормит, и младшую сестру.
Роман показывает нам зимний лес недалеко от своего дома
По пути до нужного места, где блогер будет закаляться, он рассказывает, что деревенская “картинка” заходит людям больше, чем городская:
– Летом я часто провожу время в деревне в Гродненской области. А там такие пейзажи: леса, луга, речка. Люди пишут в комментариях, что это очень красиво, вспоминают свое детство у бабушки. Ролики из сельской местности обычно хорошо набирают по просмотрам.
Перед тем, как окунуться в снег в -14°C, Рома разогревается: прыгает, отжимается. Дальше парень быстро снимает одежду и так же молниеносно “ныряет” в снег.
“Перед погружением в снег нужно хорошо разогреться”
– Уф, хорошо! – произносит Рома, обтираясь снегом. – Я практикую закаливание около года. Уверен, закаливание делает нас более устойчивыми к стрессу и болезням. Обычно я делаю это около дома и вот так, не одеваясь, бегу в квартиру, но сегодня мы отошли чуть дальше, поэтому нужно укутаться.
Температура на улице в день интервью
“Спорт, ЗОЖ, дисциплина – всегда будут в моде”
На вопрос, кем парень хочет стать в будущем, он на минуту задумывается: “Точно еще не решил. Сложно в 16 лет выбрать дело всей жизни. Но мне однозначно интересно блогерство”.
Автор: Екатерина Асмыкович, фото: Христина Лузай
*Использование и цитирование данной статьи допускается в объеме, не превышающем 20% при наличии гиперссылки. Более 20% – только с разрешения редакции.
