“Это был просто ритуал, который превратился в зависимость”, – рассказывает минчанка Дарья. Каждое утро девушки начиналось одинаково: она заходила в кафе, брала любимый латте и шла на работу. Вечером снова покупала кофе. Бариста с порога знали, что закажет Даша, и тут же делали ей латте. Пока однажды девушка не посмотрела, куда уходят деньги. Открыла траты за год и не поверила: она оставила в кофейнях 3000 рублей! Да за эти деньги можно было запросто слетать на море.
Даша уже семь лет пьет кофе, но недавно поняла: это удовольствие слишком дорогое.
– Я не замечала, как деньги исчезают. В одной кофейне оставила 4,5 рубля, во второй – 5. Я же работала и могла себе это позволить, – рассказывает Смартпресс минчанка Дарья.
Даше – 30 лет, по первому образованию она юрист-международник, отработала в профессии несколько лет и снова села за парту. Сейчас она студентка медицинского колледжа.
В начале марта ее пост в Threads о том, сколько она накопила после отказа от покупки кофе собрал больше трех тысяч лайков. Девушка коротко написала: “Мой отказ от кофе с января (в кофейнях) теперь выглядит так”. И приложила фото денег в копилке. Схема такая: Даша каждый день откладывает ту сумму, которую раньше тратила на латте (она знает, сколько стоит кофе в заведениях, где брала его до эксперимента).
Так выглядела экономия денег на кофе спустя два месяца после начала эксперимента.
В комментариях тут же подсчитали: это 472 рубля или $160. Сумма внушительная! На тот момент эксперимент Даши длился всего два месяца. Как обычно, комментаторы разделились на два лагеря. Одни поддержали девушку, вспомнили, сколько сами оставляют денег в кофейне:
“В среднем в день 5 рублей на кофе. За месяц это 150 рублей. Год – 1800 рублей”.
“В 2024 году оставила в кофейнях $1200”.
Для Даши ежедневный поход в кофейню превратился в ритуал.
Вторые философски возмутились: “А смысл лишать себя радости в жизни? Зачем вообще тогда жить?”
“Это всё превратилось в зависимость”
С момента отказа Дарьи от кофе прошло уже 4,5 месяца. Сейчас в копилке 650 рублей.
– Я выпивала пять чашек латте в день, – вспоминает Дарья. – Каждый день, выходя из дома, брала вкусный кофеек навынос. Когда возвращалась с работы, снова покупала латте. И так изо дня в день. Плюс пила еще кофе дома. Это всё превратилось в зависимость.
Даша не представляла свой день без похода в кофейню.
Сейчас в копилке девушки примерно 650 рублей.
В начале января Даша решила устроить ревизию своих трат. Посмотрела, сколько денег она потратила в 2025 году и на что.
– Оказывается, за год на латте в кофейнях я потратила 3000 рублей! Да я с ума сошла! Так неграмотно распределила бюджет. Эти деньги запросто можно было потратить на путешествие, – отмечает Дарья.
Девушка вспоминает, что брала кофе не только по 5-6 рублей, но и по 8-10. А самый дорогой латте, который она пила, обошелся ей в 15 рублей.
“Не всегда даже хочется тот кофе, но мы всё равно его покупаем”
В тот же день, когда минчанка увидела, сколько денег оставила в кофейнях за год, решила: теперь будет пить кофе только дома. И ни рубля больше не потратит на латте навынос.
– Мы привыкли пить кофе атмосферно: в красивой кофейне, с интересным интерьером. Это просто ритуал, и не всегда даже хочется тот кофе, но мы всё равно его покупаем, – признается Дарья.
Посидеть за чашкой кофе в красивом месте – это целый ритуал.
Теперь на каждом углу можно взять кофе навынос. И не все могут пройти мимо. Фото носит иллюстративный характер.
Первый месяц ей было тяжело обходить кофейни, но потом привыкла. Для себя девушка придумала новую схему: она пьет кофе дома и берет с собой его на улицу в термокружке.
– Я просто купила себе красивую термокружку, стаканчики, крышки – и вопрос был решен, – смеется Дарья, которая сама себе дома создала атмосферу кофейни.
Так а срывы были?
Незаметно с пяти чашек латте в день Дарья перешла на три. Говорит, у нее нет цели отказаться полностью от кофе.
– Он вреден тем людям, у кого есть проблемы со здоровьем. У меня их нет, – уточняет минчанка. – Пробую пить цикорий, но что-то не очень, привыкаю еще.
Спрашиваем, а были ли срывы за это время? Неужели ни разу не захотелось взять кофе навынос и прогуляться с ним по городу?
Теперь в термокружке Даши только тот кофе, который она сварила дома.
– Срыв был недавно, – честно признается Дарья. – Увидела тренд, как в одной кофейне на стаканчик клеили маленькую желтую уточку. И повелась… Купила латте, а потом поняла: это такой бред! Ну зачем мне это?
“Возможно, на сэкономленные деньги от кофе поеду на море”
Пока Дарья для себя четко не решила, куда потратит деньги из копилки. Говорит, в конце года будет приятно увидеть сэкономленную сумму.
– Возможно, поеду на море, – отмечает наша собеседница.
При этом сам эксперимент – с открытой датой окончания. Даша не ставила перед собой цели продержаться год или два – как получится. Но что девушка делает, когда друзья приглашают ее в кофейню?
– Иду, но со своей термокружкой, – отвечает Дарья.
– Если бы сейчас весь кофе в городе стал бесплатным, ваш бы эксперимент закончился? – интересуемся у девушки.
– Мне уже хватает того кофе, который пью дома. Заскочила бы в кафе в одном случае, если бы латте в термокружке закончился, – говорит Даша.
Даша ходит с друзьями в кафе, но уже не покупает там латте.
За 4,5 месяца девушка, по ее же признанию, сорвалась только раз и купила кофе в кофейне.
Пока промежуточные результаты эксперимента выглядят так: у девушки в копилке +650 рублей, а вместо пяти чашек кофе она стала пить три.
– Что касается здоровья, то никаких изменений я не заметила. Как хорошо спала до этого, так и сейчас, – рассказывает Дарья. – Я просто рассказала про свой опыт в социальной сети. Каждый сам делает выбор. Понимаю, как непросто кофеману решиться на такой эксперимент. Для кого-то кофе – радость и вдохновение. А если у человека достаточно денег, а поход в кафе приносит положительные эмоции, то, может, и не надо от этого отказываться?
На что можно было потратить 3000 рублей?
Мы прикинули, как можно было потратить деньги, которые Дарья за год оставила в кофейнях:
– 40-50 сеансов массажа;
– 2 раза слетать к морю (Грузия, Турция);
– 20-25 месячных абонементов в спортзал (это 1,5-2 года тренировок);
Инфографика Смартпресс
– актуальный iPhone или флагман на Android;
– хороший ноутбук;
– кофемашина.
Текст: Екатерина Асомчик, фото: Елена Таборко и личный архив героини
*Использование и цитирование данной статьи допускается в объеме, не превышающем 20% при наличии гиперссылки. Более 20% – только с разрешения редакции.
