Утренняя эрекция не обязана возникать ежедневно – ее частота меняется с возрастом. У мужчин до 20 лет она может появляться почти каждый день, после 30 – более чем в половине случаев, а в 40–50 лет нормой могут быть два-три раза в неделю, рассказал Metro терапевт Британской службы здравоохранения и эксперт по мужскому здоровью Джефф Фостер.
По словам врача, причина в том, что с возрастом у мужчин постепенно снижается уровень тестостерона. Это влияет и на ночные, и на утренние эрекции. После 60 лет, по оценке специалиста, они могут возникать один-два раза в неделю.
Врач подчеркивает: единичное отсутствие утренней эрекции еще не говорит о болезни. Но если мужчина долго не может вспомнить, когда она была в последний раз, это повод обратиться к специалисту.
“Это хороший индикатор того, что либо снизились гормоны, либо вырос сердечно-сосудистый риск, потому что что-то мешает эрекции возникать естественно”, – объяснил Фостер.
О дефиците тестостерона могут говорить не только изменения сексуальной функции. Среди возможных признаков врач назвал снижение мышечной массы, рост жировых отложений, ухудшение результатов тренировок, тревожность, снижение настроения и симптомы депрессии.
Эксперт по сексуальному здоровью Сара Мулиндва уточнила: утренняя эрекция чаще всего не связана с сексуальным возбуждением. Обычно это результат физиологических процессов во время фазы быстрого сна. В этот период активнее работает парасимпатическая нервная система, которая отвечает за восстановление организма и автоматические функции, в том числе половую.
Дополнительный фактор – естественный утренний подъем тестостерона. Поэтому врачи советуют не паниковать из-за отдельных “пропусков”, но не игнорировать ситуацию, если утренняя эрекция исчезла совсем или вместе с этим появились другие симптомы.
