Соцсети заполнил очередной бьюти-мем: “не мыть голову 30 дней ради естественного состояния волос”. Однако специалисты считают, что подобный эксперимент может закончиться не роскошными прядями, а раздражением, выпадением волос и неприятным запахом.
На TikTok хештег #hairtraining (отказ от привычного мытья с целью “перенастроить” сальные железы) набрал миллионы просмотров.
Однако, по словам дерматологов, невозможно “научить” кожу головы производить меньше масла лишь за счёт редкого мытья; наоборот – скопление жира, пыли, остатков стайлинга может вызвать зуд, воспаление, даже выпадение волос.
Стилисты Эбби Янг и Рейчел Валентайн отмечают: кожа головы – активный орган, и длительный отказ от мытья превращает её из безопасной базы для локонов в “площадку” для бактерий и грибков. Валентайн подчёркивает, что “очищать голову нужно через день или хотя бы дважды в неделю, чтобы поддерживать здоровье кожи головы”.
Почему одинаковую причёску нельзя носить каждый день?
Трихологи и ранее предупреждали: проблемы с кожей головы и выпадением волос нередко усиливаются не только из-за неправильного ухода, но и из-за повседневных привычек. Лондонский трихолог Рэйчел Валентайн в комментарии Daily Mail подчёркивала, что повторяющаяся изо дня в день укладка способна привести к поредению линии роста волос и их истончению. Такое состояние имеет медицинское название – тракционная алопеция, или алопеция натяжения.
По словам специалиста, любое регулярное натяжение волос провоцирует их ломкость. Особенно опасны плотные и тяжёлые аксессуары – например, крупные заколки-“крабы”, закреплённые на макушке. Они создают постоянное давление в одной точке, в результате чего волосяные фолликулы постепенно повреждаются, и волосы начинают выпадать быстрее обычного.
“Сначала заметно лишь лёгкое поредение, но со временем могут появиться участки, где волосы уже не растут”, – объясняла Валентайн. Чтобы снизить нагрузку на корни, она советует хотя бы менять расположение заколки каждый день: аксессуары могут быть одни и те же, главное – не фиксировать их на одном и том же месте.
