Работать больше — не значит работать эффективнее. Представлено исследование, основанное на анализе данных 6000 человек в 2024 году. Согласно ему, наилучших результатов добиваются сотрудники, работающие по циклу 75/33: 75 минут сосредоточенной работы, затем — 33-минутный перерыв, пишет The Daily mail со ссылкой на платформу DeskTime.
По словам Артиса Розенталса, генерального директора DeskTime, этот цикл лучше всего подходит для работы в офисе, чем для полностью удаленной работы.
"Работая в офисе, мы, естественно, склонны делать больше перерывов — выпить кофе, поговорить с коллегами и т. д. Хотя на первый взгляд такие перерывы могут показаться непродуктивными, они жизненно важны для восстановления сил и способствуют благополучию сотрудников", - отметил Розенталс.
Компания проводила подобные исследования и ранее. В 2014 году продуктивными считались интервалы 52/17, а в 2021 — 112/26.
Как объясняет Розенталс, на результаты повлияли глобальные изменения в формате труда. В частности, в 2021 году основной акцент делался на удаленную работу, которая осложняет соблюдение баланса между личным и профессиональным временем.
"Учитывая распространенность гибридной работы, новое соотношение 75/33 может быть связано с возобновлением работы в офисе", – отмечает он.
