Австралийские медики выяснили, что постоянное использование солнцезащитных кремов с фактором защиты SPF 50+ связано с более частым дефицитом витамина D.
В течение года ученые наблюдали за 639 мужчинами и женщинами в возрасте 40–64 лет, которые раньше не пользовались кремами от загара и не принимали витамин D. Половину участников попросили регулярно наносить средство SPF 50+, вторую группу оставили в “свободном режиме”.
Результат оказался показательным:
-
дефицит витамина D выявили у 46% систематических пользователей крема,
-
в контрольной группе этот показатель составил 37%.
Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета, и блокировка солнечных лучей действительно снижает его уровень. Однако врачи подчеркивают: это не повод реже пользоваться кремом.
“Солнцезащитные средства остаются ключевой профилактикой рака кожи. Но людям, которые применяют их регулярно, стоит дополнительно контролировать уровень витамина D и при необходимости восполнять его”, – отмечают исследователи в статье для British Journal of Dermatology.
