Обхват шеи, часто упускаемый из виду показатель, может быть важным индикатором для оценки рисков сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и апноэ во сне. Исследования показывают, что даже люди с нормальным весом, у которых обхват шеи превышает определенные значения, могут столкнуться с серьезными метаболическими нарушениями и повышенной нагрузкой на сердце.
Толстая шея может быть связана с накоплением висцерального жира в верхней части тела, который влияет на уровень холестерина, сахара в крови и сердечный ритм. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония и мерцательная аритмия.
Кроме того, исследования также подтверждают связь между увеличенным обхватом шеи и риском развития диабета 2 типа и нарушений сна, таких как обструктивное апноэ. Эти состояния могут привести к долгосрочным осложнениям, включая проблемы с нервной системой и повышенную утомляемость.
Мужчины с обхватом шеи более 43 см, а женщины – более 35,5 см подвержены повышенному риску. При этом даже люди с нормальным индексом массы тела могут столкнуться с проблемами, если их окружность шеи выходит за эти пределы.
