Кажется, вы чистите зубы идеально. Но что, если главные враги десен и эмали прячутся там, куда обычная щетка не добирается? Про что идет речь – и как чистить зубы так, чтобы точно избежать кариеса, рассказывает врач стоматолог-терапевт Анастасия Есаулова.
Пастой и щеткой очищается только 60% поверхности зубов. Остальные 40% – это межзубные промежутки, куда щетина не проникает, поясняет доктор. А именно там скапливаются патогенные бактерии, которые являются основной причиной кариеса и воспаления десен (гингивита).
Поэтому Анастасия Есаулова советует обязательно очищать межзубные промежутки специальной нитью (флоссом) или ершиками. Для узких промежутков подойдет флосс, для более широких – межзубной ершик. Регулярное использование таких средств поможет снизить риск возникновения воспаления и кровоточивости зубов.
А чем не стоит оправдывать кровоточивость десен, упуская реальную проблему с зубами, читайте в нашем материале.
