Риск суицидального поведения у детей и подростков может повышаться в сентябре, мае и декабре. На эти периоды родителям и педагогам стоит обращать дополнительное внимание, рассказал суицидолог, педагог-психолог Республиканского центра психологической помощи Института психологии БГПУ Дмитрий Сенников в интервью “Настаўніцкай газеце”.
По его словам, такую сезонность выявляли российские исследователи, изучавшие ситуацию в школах. Сентябрь связан с началом учебного года, май - с его завершением, декабрь - с окончанием календарного года.
“Зная эту информацию, мы способны предвидеть, что может случиться, скорректировать свою работу и предотвратить непоправимое”, - отметил специалист.
Сенников входит в межведомственную комиссию по расследованию и анализу причин суицидов и парасуицидов несовершеннолетних, созданную в Беларуси в 2024 году. После трагических случаев специалисты работают не только с семьей, но и с одноклассниками, педагогами и родителями других детей.
Главное - не обесценивать
По словам суицидолога, одна из распространенных ошибок взрослых - воспринимать тяжелые переживания подростка как “дурь”, попытку привлечь внимание или обычное проявление возраста.
Сенников предлагает взрослым запомнить два действия: “Первый шаг - не обесценивать, второй - перенаправить к специалисту”.
Он обращает внимание, что ребенку бывает сложно самому объяснить, что именно с ним происходит. Поэтому вопрос в духе “что с тобой не так?” может не дать взрослому никакого ответа.
Задача родителей и педагогов, по его словам, не состоит в том, чтобы самостоятельно ставить диагноз или заниматься лечением. Нужно заметить изменение состояния и вовремя подключить специалиста.
Сенников также считает неправильными профилактические беседы, построенные на нравоучениях: когда подростку объясняют, что “жизнь прекрасна”, призывают думать о родителях или просто запрещают говорить о смерти.
По словам эксперта, разговор о суициде сам по себе не провоцирует человека на попытку самоубийства. Напротив, взрослым важно уметь прямо и спокойно обсуждать эту тему.
Какие изменения могут насторожить
При работе с детьми после кризисных ситуаций специалист обращает внимание на выраженные изменения поведения и состояния: замирание, необычно высокую двигательную активность, тремор и другие признаки сильного эмоционального напряжения.
При этом Сенников подчеркивает: распознать риск можно не всегда. Существуют случаи, когда явных сигналов практически нет.
Поэтому при любых серьезных сомнениях он советует перестраховаться и направить ребенка к профильному специалисту - суицидологу или психиатру. Только специалист может оценить реальную степень риска.
“Мы не можем гарантировать, что трагедия не произойдет, но мы можем дать возможность прожить ребенку, подростку еще какое-то время”, - говорит Сенников.
Главная задача в кризисный момент - помочь человеку увидеть другие варианты выхода из ситуации, которая сейчас кажется ему неразрешимой.
Что делать, если ребенок написал о суициде
Отдельно специалист разобрал ситуацию, когда взрослый узнает, например из школьного чата, что ребенок говорит о намерении совершить самоубийство.
Игнорировать подобные сообщения нельзя даже тогда, когда они кажутся демонстративными или попыткой привлечь внимание.
Сначала Сенников советует найти родителей или других законных представителей ребенка и убедиться, что они отреагировали на информацию.
Если родители не предпринимают действий, необходимо подключить администрацию учреждения образования и обратиться за экстренной помощью - по номеру 103 или 112.
По словам специалиста, желание привлечь внимание тоже не возникает на пустом месте: важно выяснить, что стоит за таким поведением, и передать ситуацию профессионалам.
Что показало исследование белорусских подростков
Сенников также сослался на масштабное исследование белорусских подростков, проведенное в 2019 году. По его словам, оно показало, что суицидальные мысли отмечались у каждого четвертого подростка в возрасте от 14 до 19 лет, а у каждого пятого из этой группы уже были попытки суицида.
Эти данные в интервью эксперт приводит как аргумент в пользу того, что взрослым необходимо говорить с подростками о психологических кризисах прямо, без стыда и запретов.
При этом профилактика, по его мнению, должна быть не формальным мероприятием для отчета, а реальной возможностью для ребенка услышать: его переживания воспринимают всерьез и помощь доступна.
В Беларуси с 2024 года действует межведомственная комиссия по расследованию и анализу причин суицидов и парасуицидов несовершеннолетних. После таких случаев подготовленные кризисные психологи работают в учреждениях образования с детьми, педагогами и родителями, а специалисты Республиканского центра психологической помощи БГПУ координируют их работу и проводят консультации. По словам Дмитрия Сенникова, цель такой помощи - снизить последствия трагедии для окружения ребенка и вовремя заметить тех, кому необходима дополнительная поддержка.Ранее Генпрокуратура сообщала, что в 2025 году суицидальные попытки среди несовершеннолетних участились во всех регионах Беларуси. Среди факторов назывались одиночество, конфликты с родителями, нехватка внимания взрослых, влияние интернета и гаджетов.
