У мужчин в возрасте 45–54 лет половой акт в среднем длится около 14 минут, а после 55 лет – примерно 11 минут. Такие данные привела британский терапевт и сексолог Сара Мулиндва, которую цитирует издание Metro.
По словам специалиста, цифры основаны на исследовании британской компании Lovehoney за 2025 год. Согласно ему, люди в возрасте от 18 до 24 лет в среднем занимаются сексом около 16 минут. Самая высокая продолжительность полового акта фиксируется у мужчин от 20 до 30 лет – чуть более 18 минут. После этого показатель постепенно снижается.
В группе 45–54 лет средняя продолжительность секса составляет около 14 минут, а у мужчин 55–64 лет – примерно 11 минут. Мулиндва подчеркивает, что такие изменения укладываются в рамки возрастной нормы и связаны с более медленным возбуждением и увеличением времени, необходимого для восстановления.
При этом, отмечает специалист, сокращение продолжительности полового акта не означает ухудшения интимной жизни. “С возрастом у многих мужчин растет сексуальное мастерство и появляется более глубокое понимание потребностей партнера”, – говорит она.
Эксперт также советует зрелым парам уделять больше внимания прелюдии, концентрироваться на телесных ощущениях и не бояться разнообразия, включая использование секс-игрушек. По ее словам, качество интимной близости с возрастом определяется не минутами, а вниманием к партнеру и эмоциональной вовлеченностью.
Между тем, в статье не уточнено, что имеется в виду под половым актом – все время вместе с прелюдией, или только непосредственно фрикции.
