Нормальным принято считать давление ниже 140/90. Но результаты новых исследований заставляют в этом усомниться. На сайте Национального центра биотехнологической информации США опубликован мета-анализ результатов 6 клинических исследований, которые объединили почти 40 тыс. человек с гипертонией в возрасте в среднем около 65 лет. Что там сказано?
Выяснилось, что у гипертоников, чье систолическое (“верхнее”) давление удерживали на уровне не выше 120 мм рт. ст., инсульты, инфаркты, смерти от других сердечно-сосудистых заболеваний случались заметно реже, чем у пациентов, у которых показатель был чуть ниже привычной границы нормы в 140 мм рт. ст.
В частности, риск инсульта снизился на 19%, инфаркта – на 17%, смерти от болезней сердца – на 27%, а от любых других причин – на 13%. Однако у таких пациентов на 54% чаще возникали обмороки. Хотя, по мнению исследователей, это не такой уж серьезный побочный эффект.
Гипертонию не зря называют “тихим убийцей”: высокое давление можно не ощущать, но именно оно приводит к опасным проблемам со здоровьем. Поэтому важно регулярно его измерять, чтобы знать свои обычные показатели и понять причины возможных скачков. Ведь цифры на тонометре могут меняться в течение дня из-за вполне обычных действий, и мы убедились в этом на личном опыте. Повышение давления не всегда означает гипертонию, но если показатели часто превышают 130/80, следует обратиться к кардиологу или терапевту.
Правильно подобранное лечение и соблюдение рекомендаций врача сохраняют жизни. Но, к сожалению, почти половина гипертоников не знает о своем диагнозе. Чтобы привлечь внимание к проблеме, Smartpress.by совместно с брендом интеллектуальной техники Prolife провел марафон “30 дней к здоровому сердцу”.
Мы рассказали о различных факторах, которые приводят к гипертонии, и о том, что помогает снизить риск ее развития. Участники тематической викторины на Afisha.Smartpress cмогли получить в подарок тонометр Prolife и сертификат на чек-ап сердца в медцентре “ЛОДЭ”. А совсем скоро мы расскажем, как проходило обследование нашего победителя.
*На правах рекламы
