Молодые люди, которые регулярно употребляют алкоголь, довольно точно вспоминают самые заметные последствия пьянки – драки, бытовые травмы, скандалы и пропущенные дела. А вот более субъективные состояния, вроде тяги к спиртному или постепенного роста толерантности, в памяти держатся заметно хуже. К такому выводу пришли американские исследователи, чья работа вышла в Clinical Psychological Science.
В исследовании участвовали 496 молодых людей из штата Вашингтон в возрасте от 18 до 22 лет, которые сообщали, что употребляют алкоголь или каннабис не реже раза в неделю. Сначала они заполнили обычные ретроспективные опросники, а затем в течение восьми недель получали на смартфоны короткие анкеты пять раз в день – с четверга по воскресенье, когда употребление психоактивных веществ у молодежи обычно выше.
Ученых интересовали семь симптомов расстройства, связанного с употреблением алкоголя: опасное употребление, социальные и рабочие проблемы, невыполнение обязанностей, тяга, толерантность, превышение запланированной дозы и время, уходящее на выпивку и восстановление после нее. Всего исследователи получили полные данные по 3339 дням употребления алкоголя, а через полгода снова опросили участников – уже за последние шесть месяцев.
Выяснилось, что память лучше удерживает конкретные, “событийные” эпизоды: подрался, получил травму, сорвал учебу или работу. Но когда речь заходила о том, как сильно человеку хотелось выпить и как менялось его состояние в процессе, воспоминания оказывались менее надежными. Один из авторов работы, профессор Кевин Кинг, сформулировал это просто: люди лучше помнят, что с ними случилось, чем что они при этом чувствовали.
Для врачей и исследователей это важный сигнал. Авторы считают, что одних лишь опросов “вспомните, как было за полгода или год” недостаточно, если нужно понять, как развивается алкогольная зависимость в повседневной жизни. Более полезной может быть комбинация двух подходов: обычных анкет и наблюдений в реальном времени через смартфон. Правда, у работы есть и ограничение: многие участники употребляли не только алкоголь, но и каннабис, поэтому часть симптомов могла быть связана с их сочетанием.
