Утро после бессонной ночи обычно понятно без слов: блеклый взгляд, тянущаяся рука к кофе и отражение в зеркале, где под глазами обозначаются характерные тени. Но причина этих изменений далеко не всегда связана с усталостью. Учёные и врачи всё чаще подчёркивают: “мешки” и тёмные круги под глазами – это два разных явления, и понимать разницу важно не только ради эстетики, пишет Popular Science.
Почему мы так реагируем на тёмные круги
Подглазничная область – всего несколько сантиметров кожи – несёт огромную социальную нагрузку. По словам окофасиального пластического хирурга Тануджа Накры из Dell Medical School при Техасском университете в Остине, именно здесь возникают сигналы, которые мы считываем как маркеры состояния человека.
Тёмная зона под глазом может восприниматься как признак болезни, усталости или недосыпа. Отсюда и стремление многих людей бороться с нежелательными тенями, используя кремы, сыворотки или даже более радикальные процедуры. Но ключевой момент в том, что тёмные круги нередко связаны не с образом жизни, а со строением лица.
Как формируются тёмные круги
Главная анатомическая причина – особенности орбитальной области. Под нижним краем глазницы проходит удерживающая связка ORL, которая фиксирует кожу. У некоторых людей она от природы более плотная и заметная, из-за чего под кожей проступает выраженная линия – именно она создаёт эффект “тёмного круга”.
Есть и другие врождённые факторы. Тонкая и светлая кожа вокруг глаз делает видимыми подлежащие структуры – например, орбикулярис, мышцу, которая обрамляет глаз и помогает нам моргать. Так как мышца темнее кожи, её контур считывается как синеватая тень.
Почему недосып усиливает проблему
Когда мы плохо спим или злоупотребляем солёной пищей, под глазами возникает отёк – результат естественного процесса. Согласно объяснению Накры, артерии в тканях немного “протекают”, выпуская жидкость наружу. Это вызывает припухлость, которую мы и называем “мешками”. Отёк усиливает контраст и делает любые врождённые тени ещё заметнее.
Схожий эффект возникает при потере подкожного жира – например, при тяжёлой форме недоедания. Жировая прослойка отделяет кожу от связок и мышц, и когда она исчезает, тёмные структуры под кожей становятся виднее.
С возрастом этот процесс происходит естественным образом: кожа истончается, тонус снижается, жир перераспределяется – и тени становятся насыщеннее, а мешки – заметнее.
Гиперпигментация и её роль
Отдельный механизм – потемнение кожи из-за меланина. Гиперпигментацию вызывают воспаление, солнечные лучи или регулярное раздражение кожи вокруг глаз. Этот тип тёмных кругов чаще встречается у людей с более тёмным оттенком кожи – у них активнее работают меланоциты, выделяющие пигмент.
Редкая, но возможная причина – отложение богатого железом пигмента гемосидерина. Его появление связано с повреждением красных кровяных телец и проблемами циркуляции, включая хроническую венозную недостаточность.
Когда это признак болезни – а когда особенность внешности
Если темнота под глазами сопровождается другими симптомами, может понадобиться диагностика: некоторые заболевания действительно проявляются через изменения в подкожно-жировой клетчатке и кровообращении. Но чаще тёмные круги – это наследственная черта, такая же, как форма скул или глубина глазниц.
Мешки же в большинстве случаев – реакция на внешние факторы: недосып, соль, стресс, возраст. С ними можно работать: ограничить натрий, выстроить сон, выбрать крем с кофеином для уменьшения отёка.
Структурные тени убрать сложнее. Иногда помогает консилер или косметические средства, которые уменьшают видимость мышц под кожей. Но ключевая мысль проста: далеко не всегда тёмные круги – сигнал о проблемах со здоровьем. Чаще это – естественная вариация внешности.
