Кажется логичным: если дважды в день чистить зубы, дыхание должно оставаться свежим. Но микробный мир полости рта устроен сложнее. Бактерии обитают не только на поверхности зубов, но и в межзубных промежутках, на языке и даже в горле. Как утверждают стоматологи, именно они производят сернистые соединения, напоминающие запах “тухлых яиц”.
Роль межзубного ухода
Если ограничиваться только щеткой, частицы пищи в труднодоступных местах начинают разлагаться уже через пару дней. Именно поэтому стоматологи все настойчивее рекомендуют использовать флосс или ирригатор. Эти инструменты удаляют до 40% налета, недоступного обычной щетке.
Сухость во рту: скрытый враг
Еще одна причина неприятного запаха – дефицит слюны. Слюна выполняет роль естественного “ополаскивателя”, смывая бактерии и нейтрализуя кислоты. Но обезвоживание, дыхание через рот или прием некоторых препаратов снижают ее выработку. В результате микробы получают “зеленый свет” для размножения.
Как вернуть уверенность?
Чтобы победить проблему, эксперты советуют комплексный уход:
-
чистить зубы не менее двух раз в день;
-
обязательно очищать язык;
-
ежедневно использовать флосс (специальная зубная нить) или ирригатор;
-
поддерживать нормальный питьевой режим.
Такой подход не только дарит свежесть дыхания, но и снижает риск заболеваний десен и кариеса.
