В мире, по оценке ВОЗ, от мигрени страдает каждый седьмой взрослый. Ученые Пермского Политехнического университета (ПНИПУ) рассказали, почему приступы чаще возникают именно в выходные, чем мигрень отличается от обычной головной боли.
“Мигрень – это пульсирующая боль чаще с одной стороны головы, сопровождающаяся тошнотой, чувствительностью к свету и звукам. Приступы могут происходить как несколько раз в неделю, так и с перерывами в годы”, – пояснила профессор ПНИПУ Лариса Волкова.
Старший научный сотрудник университета Валерий Литвинов отметил: наиболее частая причина мигрени – перегрузка нервной системы. На этом фоне срабатывают триггеры: духота, жара, мигающий свет, запахи, алкоголь, особенно красное вино, и выдержанные сыры.
“Мигрень выходного дня”: откуда берется боль в момент отдыха
По словам Литвинова, феномен “мигрени выходного дня” связан с тем, что в период отдыха организм наконец “разрешает” себе сбросить накопленный стресс.
“Невыраженные эмоции, которые не находят выхода в течение рабочей недели, в выходные преобразуются в физические симптомы – это и есть соматизация”, – заметил он.
Этот эффект наблюдается не только при мигрени, но и при других состояниях – например, обострении хронических заболеваний на каникулах или в отпуске.
Как распознать мигрень и отличить от обычной боли
Мигрень сопровождается так называемой “аурой” – комплексом симптомов, которые предшествуют боли. Это может быть металлический привкус, слуховые или зрительные галлюцинации, ощущение, что часть тела изменилась в размере, искажения речи и даже паралич.
“Если при первом приступе была, например, слуховая галлюцинация, то она будет повторяться почти каждый раз”, – уточнил Литвинов.
В отличие от обычной головной боли, вызванной мышечным спазмом, мигрень имеет центральный механизм и может быть унаследована.
Сколько приступов считать нормой и когда пора к врачу
Специалисты называют нормой до 4 приступов мигрени в месяц. При этом хроническая форма – более 15 дней с болью в месяц – требует системной терапии.
“Даже редкие, но тяжелые приступы – повод обратиться к врачу, особенно если боль мешает повседневной жизни”, – предупредил Литвинов.
