Отмена совещания– даже на час – часто воспринимается как подарок. Исследование показало: дело не только в отдыхе, а в том, как мы ощущаем время.
Команда под руководством исследовательницы Ратгерского университета Габриэлы Тониетто выяснила: “выигранное” время воспринимается дольше, чем такое же по длительности, но запланированное заранее пишет Popular Science.
Учёные провели семь опросов с участием более 2,3 тысячи человек. Респондентам предлагали сравнить обычное свободное время и внезапно освободившийся час – например, из-за отмены совещания.
Оказалось, что “подаренный” час субъективно кажется длиннее. Как объясняет Тониетто, это связано с эффектом контраста: мы сравниваем его с ожиданием полной занятости, поэтому он ощущается более значимым.
Этот эффект влияет и на поведение. Получив неожиданное окно в расписании, люди чаще выбирают более длительные занятия. Например, вместо короткой задачи на 30 минут берутся за 45-минутную или идут в кафе, а не спешно берут кофе на бегу.
При этом есть и обратная сторона: чем неожиданнее освободившееся время, тем выше шанс потратить его не на работу, а на отдых.
По словам исследователей, понимание этого эффекта может помочь компаниям гибче выстраивать графики – без потери продуктивности.
