Если с организмом что-то не в порядке, он всегда пытается дать сигнал об этом. А когда речь о вышедшем из-под контроля стрессе, наше тело способно демонстрировать не только психологические, но и физические реакции. На какие симптомы у ребенка следует обратить особое внимание в начале учебного года, рассказала детский невролог медицинского центра “Любимый доктор” Татьяна Пенязь.
– О чрезмерном стрессе могут говорить легко возникающий плач, обидчивость, раздражительность, страхи, капризность, неуверенность, проблемы со сном и плохое самочувствие после пробуждения, – уточняет специалист. – Также на фоне стресса у ребенка могут возникнуть невротические реакции (тики, заикание, энурез) и “вредные” привычки (сосание пальца, грызение ногтей).
Доктор добавляет, что головная боль, боль в животе, в сердце, снижение аппетита и участившиеся простуды также могут быть симптомами того, что организм не справляется со стрессом.
Как помочь себе и ребенку подготовиться к началу учебного года, чтобы этот непростой период прошел без серьезных последствий для здоровья, читайте в нашем материале:
Цифровая гигиена и “подпитка” изнутри: что поможет подготовить нервную систему к началу учебного года?
Начало учебного года – время непростое. Причем как для тех, кто садится за парты, так и для их родителей. Почему сентябрь может стать настоящим испытанием для нервной системы, как понять, что стресс “вышел из-под контроля”, и что поможет пережить сложный период с минимальными потерями?
