Зверобой давно рекламируется как “натуральная” альтернатива синтетическим антидепрессантам, и многие пациенты с легкой или умеренной депрессией прибегают к нему, надеясь избежать побочных эффектов рецептурных препаратов. Однако психиатры предупреждают: потенциальная польза зверобоя не перевешивает его риски.
Доктор Шарон Батиста, психиатр из нью-йоркского госпиталя Маунт-Синай, говорит: “Пациенты часто интересуются натуральными альтернативами, такими как зверобой. Но, несмотря на его антидепрессивные свойства, я не рекомендую его – опасения перевешивают возможную пользу”.
Зверобой (Hypericum perforatum) – растение с ярко-желтыми цветами, традиционно используемое в народной медицине. Сегодня его чаще всего применяют при депрессии, в форме чаёв, настоек и капсул. Некоторые клинические обзоры, включая анализ 29 международных исследований, показывают, что он может быть сопоставим по эффективности с рецептурными антидепрессантами при легкой и умеренной депрессии – но только в отдельных случаях. При этом результаты исследований сильно различаются по регионам: в Германии, где зверобой традиционно используется в медицине, он показал более высокую эффективность, чем в США.
Проблема в том, что зверобой может вступать в серьезные лекарственные взаимодействия. Он повышает уровень ферментов печени, что приводит к снижению эффективности множества лекарств – от противозачаточных до препаратов от ВИЧ, онкологии, сердечно-сосудистых и психиатрических заболеваний. Кроме того, его сочетание с другими антидепрессантами может вызвать серотониновый синдром – потенциально смертельное состояние.
Во Франции, из-за подобных рисков, продукты со зверобоем были полностью запрещены. В США и других странах зверобой остается доступным без рецепта, но врачи призывают к осторожности. “Он действует как лекарство, но не регулируется как лекарство”, – подчеркивает Батиста.
Интегративный психиатр Риту Гоэль также указывает на возможные побочные эффекты: фоточувствительность, усиление симптомов биполярного расстройства, противопоказания при беременности и грудном вскармливании. Гоэль подчеркивает важность консультации с врачом, особенно если пациент уже принимает рецептурные препараты.
“Мы не знаем точную дозу, не можем быть уверены в составе каждой капсулы. Пока нет стандартов и надёжных данных о безопасности, пользоваться зверобоем без наблюдения – риск”, – резюмирует психиатр доктор Саймон Файнбойм.
