Минздрав Беларуси запретил ввозить и продавать на территории республики витамин С турецкого производства. Соответствующее постановление подписал заместитель министра здравоохранения – главный государственный санитарный врач. Причиной стала слишком большая дозировка, которая может привести к проблемам с почками.
Фото носит иллюстративный характер. Сгенерировано ИИ
Речь идёт о биологически активной добавке “Орзакс Эффервесент Витамин С” со вкусом апельсина – её производят в Турции. Согласно решению Минздрава, отныне БАД нельзя ввозить в страну, хранить, продавать и использовать.
В чём причина?
Специалисты выявили, что вышеуказанная добавка не соответствует установленным требованиям по содержанию витамина С. Так, суточная доза аскорбиновой кислоты в ней превышает верхний допустимый уровень потребления в 2,2 раза.
Чем опасна передозировка?
В Минздраве объяснили, что бесконтрольный приём подобных БАДов может привести к серьёзным последствиям. Так, передозировка витамина С чаще всего проявляется проблемами с желудочно-кишечным трактом – диареей, тошнотой, спазмами и изжогой. Также возможны головная боль, бессонница, головокружение, покраснение кожи и зуд.
Кроме того, избыток витамина С может нарушать всасывание меди и цинка. Обычно он выводится с мочой, однако при длительном приёме высоких доз (2000 мг и более) возрастает риск образования камней в почках и тромбозов.
Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в работе иммунной системы, помогает организму бороться с инфекциями и ускоряет заживление тканей. Он необходим для выработки коллагена – белка, который отвечает за состояние кожи, сосудов, костей и суставов.
Кроме того, витамин С способствует усвоению железа и участвует в антиоксидантной защите клеток. При этом организм не накапливает его в больших количествах, поэтому получать витамин С нужно регулярно – с пищей или по назначению врача. Но! В разумных дозах.
