В первые дни 2025 года в Минской городской клинической инфекционной больнице уже побывали и даже были госпитализированы жертвы "новогодних салатов" — пациенты с острыми кишечными инфекциями.
По информации врача-инфекциониста медучреждения Никиты Соловья, среди жертв те, которые скушали "сельдь под шубой через 5 дней от момента приготовления", "утку с апельсинами с неприятным запахом", "кефир со странным запахом", "салат через 4 дня от его приготовления" и прочие блюда, которые удивляют врачей, но совсем не смущают иногда людей без медицинского образования.
Поэтому на всякий случай, если есть среди вас любители доесть все, что наготовлено, собрали рекомендации от инфекционистов о том, как можно справиться с кишечными инфекциями самостоятельно.
Итак, что делать при развитии острой кишечной инфекции?
Соблюдать диету
Много пить
Регидратационная терапия — ключевой момент в лечении любой острой кишечной инфекции со значительными потерями жидкости.Оптимально использовать либо НЕ газированную минеральную воду: минералка содержит определенные электролиты — Na, K, Cl, часто теряемые со рвотой и диареей. Либо можно пить сбалансированные растворы солей для оральной регидратации. Они продаются в аптеках в виде порошков для приготовления раствора (нормогидрон, регидрон Био, гастролит).
Суточный объем жидкости для регидратации для среднего взрослого человека с небольшими патологическими потерями должен составлять минимум 3,0–3,5 л. Правильно пить жидкость не стаканами (будет усиливаться рвота и диарея), а по 1/3 стакана, но каждые 10–15–20 минут. Сколько нужно? Показатели адекватного восполнения потерь жидкости — отсутствие чувства жажды, влажный язык, светлая (близкая к прозрачной) моча.
Принимать сорбенты...
Смектит диоктаэдрический (смекта, диоктит, смектика, смектосорб, смектит Э) по 1 пак на 100 мл воды до 3 раз в день в течение первых 1–2 дней. Это поможет уменьшить диарею и ускорит выздоровление.
... и пробиотики
Можно использовать любые пробиотики последних поколений (обычно они в форме капсул либо в форме суспензий / лиофилизатов).
При болях в животе спастического характера можно добавить дротаверин или более селективные варианты (альверин+Симетикон, мебеверин) на несколько дней. Если боли очень сильные и не проходят при приеме спазмолитиков, нужно обратиться к врачу.
Температуру выше 38,5°C снижать
Делать это можно любыми жаропонижающими (парацетамол, ибупрофен, комбинированные пакетики с парацетамолом и т.д.).
Чего никогда НЕ НАДО делать при острой кишечной инфекции?
Не принимать антибиотик
Сегодня 90% всех острых кишечных инфекций не нуждаются в лечении антибиотиками. Исследования показывают, что их прием не ускоряет выздоровление, а приводит к ненужным побочным эффектам (аллергии, антибиотик-ассоциированной диареи) и удлиняет выделение кишечных патогенов у выздоравливающего человека из ЖКТ.
Не принимать лоперамид
Он противопоказан при острых кишечных инфекциях. Препарат у пациентов с кишечной инфекцией вызывает усугубление состояния и удлиняет сроки болезни аж до 3 недель.
Не употреблять в пищу сырые яйца!
Даже магазинные. В некоторые дни до 1/3 всех пациентов с клиникой сальмонеллеза поступает в инфекционную больницу именно после употребления сырых яиц (и часть из них — сразу в реанимационное отделение).
Если все же вы или ваши близкие, болея острой кишечной инфекцией, не справляетесь (например, сохраняется сухость слизистых, снижается объем мочевыделения, наблюдается низкое артериальное давление, лихорадка длится более 3 суток, беспокоят сильные боли в мышцах и т.д.), обращайтесь к врачу.
Мы все обязательно переживем Новый год :)
