Люди, которые часто смотрят телевизор в среднем возрасте, спустя десятилетия могут иметь меньший объем участков мозга, связанных с памятью, принятием решений и обработкой визуальной информации. К такому выводу пришли исследователи Университета Южной Калифорнии.
Работа опубликована в журнале Alzheimer's and Dementia: Journal of the Alzheimer's Association. Ученые проанализировали данные примерно 1700 взрослых участников долгосрочного американского исследования ARIC. На момент первого опроса их средний возраст составлял 53 года.
Участников спрашивали, как часто они смотрят телевизор в свободное время и сколько времени проводят сидя на работе. Более чем через 20 лет им сделали МРТ головного мозга.
У тех, кто сообщал, что смотрит телевизор “очень часто”, исследователи обнаружили меньший объем лобных и затылочных долей. Лобные доли участвуют в планировании и принятии решений, затылочные отвечают за обработку зрительной информации. Кроме того, у этих участников чаще выявляли признаки повреждения белого вещества, которые связывают с заболеваниями мелких сосудов мозга, снижением когнитивных функций и деменцией.
Различия сохранялись и после того, как ученые учли физическую активность, диабет, индекс массы тела, курение и употребление алкоголя.
“В течение многих лет мы уделяли основное внимание тому, сколько времени люди проводят сидя. Наши результаты показывают, что нам следует также обращать внимание на то, что они делают, когда сидят”, – отметил один из ведущих авторов исследования, профессор биологических наук и антропологии Дэвид Райхлен.
При этом само сидение не показало такой же связи с состоянием мозга. У людей, которые подолгу сидели на работе, лобные и затылочные доли в среднем были больше, а признаки поражения белого вещества – менее выраженными. Авторы допускают, что дело может быть в интеллектуальной нагрузке: работа за столом нередко требует концентрации, решения задач и принятия решений, тогда как просмотр телевизора остается преимущественно пассивным занятием.
Большинство изменений, связанных с просмотром телевизора и сидячей работой, исследователи зафиксировали у мужчин. Почему эта связь оказалась сильнее именно у них, пока неизвестно.
Авторы подчеркивают ограничения работы. Участники самостоятельно оценивали, как часто смотрят телевизор, а в начале исследования им не проводили МРТ. Поэтому работа показывает связь между привычками и последующими изменениями мозга, но не доказывает, что именно телевидение стало их причиной.
В июле мы сообщали о нескольких изменениях в белорусском телевещании. С 15 июля в пакетах ZALA начал работать телеканал “Живи активно” с тренировками, гимнастикой и программами о здоровье. Ранее оператор запустил специализированный канал “Волейбол/Volleybol”. Одновременно с 1 июля из расширенных пакетов ZALA IPTV исчезли Discovery Channel, Eurosport 1, Eurosport 2 и тематический пакет Discovery из-за завершения контракта с правообладателем.
