Стремительный рост близорукости во всем мире давно связывают с увеличением времени за экранами. Однако новое исследование ученых из Колледжа оптометрии Государственного университета Нью-Йорка (SUNY) предлагает более сложное объяснение: дело может быть не столько в гаджетах, сколько в сочетании длительной фокусировки на близком расстоянии и тусклого освещения в помещении.
Работа, готовящаяся к публикации в журнале Cell Reports, предлагает новую гипотезу, которая может объединить различные известные факторы риска миопии.
Почти эпидемия
Сегодня близорукостью страдают почти 50% молодых людей в США и Европе и до 90% – в некоторых странах Восточной Азии. Генетика играет роль, но столь быстрый рост за одно-два поколения указывает на сильное влияние окружающей среды.
“Мы до сих пор не до конца понимаем, почему близорукость достигла почти эпидемического уровня”, – отметил профессор Хосе-Мануэль Алонсо, старший автор исследования.
В чем новая идея
Ученые предположили, что ключевым фактором может быть количество света, достигающего сетчатки во время длительной работы вблизи – чтения, использования смартфона или планшета – особенно при слабом освещении.
Когда человек фокусируется на близком объекте, зрачок естественным образом сужается, чтобы повысить резкость изображения. При ярком свете это нормально и безопасно. Но если освещение слабое, такое сужение может существенно уменьшить поток света к сетчатке.
По гипотезе исследователей, недостаточная световая стимуляция сетчатки при длительной нагрузке может запускать изменения, способствующие развитию близорукости.
Почему помогают прогулки и атропин
Интересно, что теория может объяснить, почему столь разные методы замедления миопии оказываются эффективными:
-
увеличение времени на открытом воздухе (яркий естественный свет),
-
мультифокальные линзы,
-
капли атропина,
-
снижение зрительной нагрузки на близком расстоянии.
Все эти подходы, по мнению авторов, так или иначе влияют на работу зрачка и количество света, достигающего сетчатки.
Исследование также показало, что отрицательные линзы (используемые при коррекции) могут дополнительно усиливать сужение зрачка при аккомодации, особенно если человек долго фокусируется на близком расстоянии.
Что это меняет
Если гипотеза подтвердится, профилактика близорукости может включать не только ограничение экранного времени, но и:
-
улучшение освещения в помещениях,
-
регулярные перерывы при работе вблизи,
-
увеличение времени на свежем воздухе при дневном свете.
“Это не окончательный ответ, но проверяемая гипотеза, основанная на физиологических данных, которая помогает объединить множество наблюдений в единую картину”, – подчеркнул Алонсо.
Авторы отмечают, что необходимы дополнительные исследования. Однако уже сейчас работа указывает: проблема может быть не только в самих экранах, а в условиях, в которых мы ими пользуемся.
