Не все деревья и кустарники на даче одинаково красивы – и не все их плоды одинаково полезны. Мы нашли ту ягоду, которая обладает большим количеством полезных свойств, включая рекордное количество натурального йода в составе. А еще она проста в уходе и очень приятно смотрится. Знакомьтесь, арония!
Считается, что содержание йода в ней в 4 раза выше, чем в землянике, крыжовнике и малине, т.е. 35 мкг в 100 граммах ягод.
А еще в плодах аронии (она же – черноплодная рябина) в два раза больше витамина Р, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках. Витамин Р является антиоксидантом, полезен для здоровья сосудов и сердца, регулирует уровень холестерина.
Выращивать в своем саду аронию нетрудно. Это растение совершенно неприхотливо к условиям, быстро начинает плодоносить на новом месте, и очень привлекательно с декоративной точки зрения. Ландшафтные дизайнеры используют аронию в качестве живых изгородей. И не зря.
Больше узнать про аронию, ее пользу, красоту и условия выращивания в Беларуси можно в нашем материале "Неприхотлива, вынослива, а ягоды полезны для здоровья. Рассказываем, почему вам стоит посадить на участке аронию".
