В сети можно встретить множество народных средств, как быстрее победить простуду: от совета "пропотеть, укутавшись в три одеяла" до прогревания носа. Работают ли такие средства? А главное — безопасны ли они?
Врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук Алексей Перминов считает, что не все они принесут пользу: "При высокой температуре укутывание в три одеяла, чтобы пропотеть, может привести к перегреву. И в принципе такой способ никак не повлияет на течение болезни. Если сильно хочется "пропотеть", то лучше выпить теплого чая с малиной".
Только чай должен быть не горячим, подчеркивает доктор. Иначе он будет травмировать слизистые, которые и так воспалены во время болезни. Плюс теплый напиток поможет облегчить боль в горле, а также станет источником жидкости. А во время болезни особенно важно восполнять водный баланс организма.
С прогреванием носа стоит быть осторожными, предупреждает врач: тепло может усилить воспаление и ухудшить ситуацию. Однозначно не стоит прогревать нос при высокой температуре, боли в ухе или выделениях из него.
А вот заматывать горло шарфом можно, но только при нормальной температуре тела, поясняет Алексей Перминов. "И не стоит ждать от такой "процедуры" лечебного эффекта. Это просто способ временно снизить болевые ощущения в горле," — подчеркивает доктор.
А что тогда действительно поможет быстрее побороть простуду, читайте в нашей статье.
