Исследование показало, что употребление более 4 чашек кофе в день может увеличить риск возникновения смертельных заболеваний сердца. Об этом пишет Daily Mail.

Ученые отметили, что употребление свыше 400 мг кофеина в день может привести к постепенному повышению частоты сердечных сокращений и артериального давления со временем.

Специалисты предполагают, что воздействие кофеина на увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления может привести к износу сосудов и сердца, ослабляя и повреждая их. По их мнению, это может последовательно привести к развитию сердечного приступа, инсульта или сердечной недостаточности.

Из-за воздействия на вегетативную нервную систему регулярное потребление кофеина может увеличить риск гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей.

Названо точное количество чашек кофе в день, которое опасно для сердца.jpg

Группа ученых из Медицинского колледжа и больницы Зидус в Индии пришла к таким выводам, изучив 92 человека с здоровым сердцем. Примерно 20 процентов участников потребляли более 400 мг кофеина ежедневно, что равнозначно двум энергетическим напиткам, примерно девяти чашкам черного чая или 11 порциям колы.

У людей, потребляющих более 400 мг кофеина в день, чаще наблюдались увеличение артериального давления и частота сердечных сокращений в общем, а также после трехминутной кардио-сессии.

Постоянно повышенное давление оказывает дополнительную нагрузку на сосуды и сердечные мышцы организма, что может привести к сердечному приступу, инсульту, сердечной недостаточности, проблемам с почками.

Эти результаты были представлены на конференции Американского колледжа кардиологов в Азии в 2024 году и планируются к публикации в научном журнале.