В Беларуси, в том числе в Минске, 20-25 процентов детей и подростков страдают ожирением, рассказала педиатр 22-й городской детской поликлиники Оксана Лобанова. Об этом пишет агентство "Минск-Новости".

"И, к сожалению, с каждым годом эта цифра растет. По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения, к 2030-му количество чад с ожирением увеличится до 50 процентов", – отметила специалист.

patrick-fore-I3AkWD8gGCg-unsplash.jpg
Эксперт отметила, что в случае, если такая проблема есть в семье, необходимо действовать аккуратно, не лишать "вкусностей" детей резко. 

"Диета, как у взрослого человека, юному организму не подойдет", – отметила педиатр.

Врач отметила, что, по ее мнению, нужно сделать акцент на правильном питании. То есть сократить потребление сладостей.

"Полностью убрать их (сладости) из рациона невозможно – это же дети, они любят конфеты, печенье…", – сказала специалист. 

Также, по словам врача, следует ограничить быстрые углеводы и рафинированные жиры.

"К ним относятся фастфуд (бургеры, картофель фри, блинчики, оладьи, драники и так далее), сладкие газированные напитки, чипсы", – пояснила педиатр. 

Также специалист напомнила о важности сна для детского организма. "Если ребенок недосыпает, он будет больше склонен к набору веса", – уточнила детский врач.