Стали чувствовать “железный” привкус во рту или сплевывать розоватую пену во время чистки зубов? Не спешите винить в этом жесткую щетку или нехватку витаминов. Так может проявляться воспаление десен – гингивит. Если его не лечить, может развиться пародонтит – а там и до потери зубов недалеко. Вместе с врачом стоматологом-терапевтом Анастасией Есауловой собрали 7 самых частых “оправданий” кровоточивости десен, которые мешают увидеть реальную проблему.
Анастасия Есаулова
Почему возникает кровоточивость десен, а с чем она точно не связана?
Самая распространенная причина кровоточивости десен – это плохая гигиена зубов, рассказывает Анастасия Есаулова. В налете, что образуется на зубах, живут бактерии: они питаются остатками пищи и отмершими клетками эпителия. Эти бактерии вырабатывают эндотоксины, которые раздражают десны. Если бактерий становится слишком много, десны воспаляются и начинают кровоточить. Возникает так называемый гингивит.
– Воспаленные десны отличаются от здоровых по виду: они становятся рыхлыми, отечными, меняют цвет с бледно-розового на красный. Если в норме сосочки, расположенные на деснах ближе к зубу, имеют четкую форму треугольника, то при воспалении сосочки выглядят как будто “вздутыми”, округлыми.
Воспаление десен можно заподозрить не только по капелькам крови на щетке, но и по внешнему виду десен: они становятся красными, отекшими, рыхлыми
Также кровоточивость десен может возникать при некоторых заболеваниях (например, сахарном диабете) или приеме таких лекарств, как антикоагулянты (кроворазжижающие средства), противоэпилептические препараты.
– А вот жесткую щетку или недостаток витаминов вряд ли стоит винить – хотя пациенты часто успокаивают себя мнимыми оправданиями и не обращаются к врачу. В итоге время идет – воспаление десен прогрессирует.
Мы собрали топ самых популярных “оправданий” и обсудили их с врачом.
Оправдание №1: “Я слишком активно чищу зубы”
К появлению крови действительно может приводить слишком активная или неправильная чистка – когда вы делаете это не выметающими движениями, а хаотично, “вверх-вниз”, поясняет Анастасия Есаулова. Но таким образом сложно повредить сразу все десны. Чаще всего речь будет идти об участке десны в районе 1-2 зубов, где будет небольшая ранка либо локальная припухлость и болезненность.
– Если же причина кроется в воспалении десен, то обычно видимых повреждений нет, и все десны, а не один небольшой участок, становятся рыхлыми, отечными, красными.
Слишком активная чистка может приводить к повреждению некоторых участков, но вызывать кровоточивость всех десен не может. Кадр из фильма “Персонаж”
Оправдание №2: “Просто щетка слишком жесткая”
В единичных случаях такое может быть, соглашается Анастасия Есаулова. Если кажется, что вопрос в щетке – просто поменяйте жесткость на среднюю или мягкую. Проблема не ушла? Значит, дело в воспалении десен.
Оправдание №3: “Не хватает витаминов”
Теоретически кровоточивость десен может возникать на фоне дефицита витамина С, рассуждает доктор, но подчеркивает: у современных людей такое не встречается.
– Списывая кровоточивость десен на авитаминоз, вы упускаете время.
Оправдание №4: “Зубной нитью порезал десну”
Если с силой давить нитью на десну, то действительно можно ее поранить, подтверждает Анастасия Есаулова. Но, как правило, в таком случае человек чувствует резкую боль в определенном месте.
– Нить нужно аккуратно заводить в межзубной промежуток, не нажимая на десну, и проводить нитью по поверхности зуба вверх. Если вы делаете именно так, а на нити все равно остается кровь, то проблема не в нити, а в состоянии десен.
При правильном использовании нить не травмирует десны и не вызывает их кровоточивость
Более того, важно пользоваться нитью регулярно, а не вспоминать о ней раз в 10 дней, предупреждает доктор. Поскольку в первый раз десна действительно может кровоточить – из-за того, что снимается длительно накопившийся налет, затрагивающий не только зубы, но и десны.
– Затем уже с каждым разом налета становится всё меньше, воспаление уменьшается и кровоточивость проходит. То есть при регулярном использовании нити прерывается порочный круг: налет – воспаление – кровоточивость – отказ от нити – усиление воспаления.
Оправдание №5: “Кровоточивость десен – это наследственное: было у родителей, будет и у меня”
Нет генетической предрасположенности к гингивиту. Самый главный фактор, который влияет на появление этого заболевания, – это плохой уход за зубами, напоминает Анастасия Есаулова.
Основная причина гингивита – не гены, а плохая гигиена. Кадр из сериала “СашаТаня”
Оправдание №6: “Просто поцарапал десну твердой пищей”
Если это единичный случай после употребления сухариков, чипсов, орехов, то виновата может быть твердая пища. Но тут как с нитью – зачастую видно микроповреждение слизистой или чувствуется резкая боль в момент приема пищи.
– Если же десны кровоточат часто, например, сегодня укусил яблоко – и на мякоти остались красные прожилки, а через пару дней после ужина почувствовал “железный” привкус крови, то дело вовсе не в еде.
Оправдание №7: “Сделал чистку зубов в поликлинике – и десны стали кровоточить”
Анастасия Есаулова поясняет, что после профессиональной чистки зубов у стоматолога десны действительно могут кровоточить – но всего пару дней.
– Как правило, пациенты приходят на чистку с достаточно большими зубными камнями. Когда они не просто приклеены к зубу, а еще и “обнимают” десну. В итоге на месте снятых камней остаются как будто “пролежни”. Конечно, такие области будут кровоточить. Но проходит это обычно за 3-5 дней. Если же кровоточивость беспокоит месяц и более, то дело уже не в стоматологической процедуре.
После профессиональной чистки зубов у стоматолога десны могут кровоточить, но всего 3-5 дней. Кадр из фильма “Город призраков”
Если причина кровоточивости десен – воспаление, что делать?
Доктор советует начинать с гигиены – тщательно чистить зубы 2 раза в день специальными пастами, которые предназначены для борьбы с кровоточивостью десен.
– Обычно в их составе есть экстракты трав, которые снижают воспаление (календула, эвкалипт, ромашка). Также там может содержаться хлоргексидин – но такими пастами стоит пользоваться не постоянно, а курсами по 2-3 недели. Антисептик “убивает” не только плохие бактерии, но и собственную флору. Поэтому лучше делать перерывы в использовании подобных средств.
При кровоточивости десен на помощь придут специальные пасты с экстрактами трав
Обязательно нужно очищать межзубные промежутки нитью или специальными ершиками, делает акцент доктор. Для узких промежутков подойдет нить, для широких лучше использовать межзубной ершик. Также можно дочищать труднодоступные места монопучковой щеткой – например, внешнюю поверхность жевательных зубов.
– Зубной щеткой мы счищаем 60% налета с зубов. Еще 40% налета прячется в межзубных промежутках. Если мы не используем нить или ершики для зубов, то даем “зеленый свет” бактериям: они начинают активно размножаться – в том числе на деснах. Итогом становится воспаление.
Монопучковая щетка и ершики сделают чистку зубов более качественной
Также важно регулярно проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога, вовремя избавляясь от камней.
– А еще стоит обсудить с врачом-стоматологом необходимость использования специальных гелей для полости рта с противовоспалительным, обезболивающим и антимикробным действиями. Они помогут снизить бактериальную нагрузку, снять воспаление и отек слизистой, ускорить ее заживление, следовательно – уменьшить кровоточивость. Кроме такие гели снимают боль, часто возникающую при воспалении десен. Это позволяет наслаждаться любимыми напитками и едой без дискомфорта.
Можно дополнительно полоскать полость рта антисептическими растворами или ополаскивателями с хлоргексидином – но не более 2-х недель подряд. Также можно пользоваться отварами ромашки или коры дуба: за счет “дубящих” (вяжущих) свойств веществ, которые содержатся в коре, десны будут меньше кровоточить.
Ополаскивателями с хлоргексидином можно пользоваться, но не более 2-х недель подряд
А если игнорировать воспаление десен, что будет?
Со временем десны начнут “убывать”, корни зубов – оголяться. В итоге к кровоточивости десен добавится чувствительность зубов. Пройдет еще пару лет – и они начнут шататься.
– Если воспаление десен началось в 20-30 лет, то уже к 50 годам у человека могут возникнуть серьезные проблемы с зубами. В том числе, тот самый пародонтит, который грозит потерей зубов.
Кроме того, постоянное воспаление десен – очаг хронической инфекции в организме. Это повышает риск возникновения стоматита – “язвочек” на слизистой рта, заболеваний ЛОР-органов – например, хронического тонзиллита. Поэтому лечить воспаление и связанную с ним кровоточивость десен нужно как только эта проблема появилась, а не ждать, что само пройдет.
Партнер проекта – Bausch & Lomb.
Лекарственный препарат – “Холисал”.
Bausch & Lomb – международная компания, основанная в 1853 году и прошедшая путь от небольшой оптики до крупного производителя и поставщика товаров для коррекции и защиты зрения. В их числе контактные линзы и средства по уходу за ними, фармацевтические препараты и пр.
Кроме офтальмологических средств Bausch & Lomb производит препараты для лечения ОРВИ и заболеваний слизистой оболочки полости рта, антибактериальные препараты, витаминные комплексы.
Автор: Ирина Ивлиева
*Партнерский материал
*Использование и цитирование данной статьи допускается в объеме, не превышающем 20% при наличии гиперссылки. Более 20% – только с разрешения редакции.
