Подвалы, балконы и даже ванная: где прячется плесень – и чем она опасна для аллергиков?

Черную плесень на плитке заметить легко – она сразу бросается в глаза. Но плесневые грибки могут прятаться: в цветочных горшках, под раковиной на кухне, за мебелью в спальне. И провоцировать насморк, кашель и другие неприятные симптомы. Как распознать аллергию на плесень, а главное – защититься от грибка, рассказывает врач-аллерголог медицинского центра “Лодэ” Людмила Данилович.

Людмила Данилович

Как часто плесень становится причиной неприятных симптомов?

Под плесенью понимают разные виды плесневых грибов, растущих на улице и в сырых помещениях. Некоторые из них являются аллергенными: альтернария, аспергиллус, кладоспориум, пенициллиум. Причем известный всем черный налет на плитке в ванной – это лишь один из видов плесневых грибков (аспергилл черный). Остальные могут иметь цвет от зеленого до белого. А некоторые виды вообще не видны невооруженным глазом, подчеркивает доктор.

– Аллергия на плесень встречается у 3-10% населения планеты. Но среди людей, страдающих астмой, ее распространенность достигает 80%. Проявиться такая аллергия может уже в детстве, но не раньше 2-х лет. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте.

Аллергия на плесень чаще всего впервые дает о себе знать в подростковом возрасте

Как возникает аллергия на плесень?

Не обязательно касаться плесени: грибки образуют мельчайшие споры, которые распространяются по воздуху и легко попадают в дыхательные пути и на кожу.

– Плесневые грибки не только любят “жить” на плитке и в душевой кабине, но и “прячутся” в укромных местах: под раковиной, за мебелью. И человек даже не подозревает, что в его доме поселился такой сосед.

Плесень может возникать не только в ванной, но и спальне – например, в углах за мебелью, если там влажно и сыро

Какие симптомы беспокоят человека при аллергии на плесень?

Чаще всего это чихание, насморк, заложенность носа, отек век и слезотечение. Также возможны кожные реакции: зуд, отек и покраснение кожи, перечисляет доктор.

– Поскольку плесень растет как на улице, так и в помещении, то аллергия на нее может давать о себе знать круглый год. Пик обострений обычно выпадает на время с середины лета по начало осени, когда в природе создаются идеальные условия для размножения плесени (тепло и влажно).

Как не перепутать аллергический насморк и кашель с осенней ОРВИ?

Самое важное отличие – при аллергии не повышается температура тела. Плюс при ОРВИ симптомы обычно развиваются постепенно и исчезают в течение 5-14 дней. А вот аллергические реакции на плесень часто бывают затяжными. Причем обостряются они после посещения сырых помещений (подвалов, бассейнов), ливней, стрижки травы или уборки листьев на даче.

– Стоит отметить, что частые эпизоды ОРВИ считают своеобразным маркером аллергии на плесень. Длительное воздействие спор грибов на слизистую оболочку дыхательных путей вызывает ее хроническое воспаление. Это снижает местный иммунитет и делает организм более уязвимым перед вирусами.

Провокатором частых ОРВИ могут выступать плесневые грибки, “оккупировавшие” дом

Как точно понять, что “виновником” аллергии является плесень?

Разобраться в этом помогут скарификационные (кожные) тесты и анализ на специфические антитела IgE к конкретным аллергенам. Но лучше сначала обратиться к врачу, чтобы доктор подобрал необходимую панель аллергенов, а не сдавать анализы наугад, советует Людмила Данилович.

– Редко кто из пациентов приходит ко мне на прием, подозревая в аллергии именно плесень. Обычно это обнаруживается после беседы и анализов. Дело в том, что такая аллергия часто “маскируется” под другие виды или встречается вместе с реакцией на пылевых клещей, перхоть животных, пыльцу злаковых трав и сорняков.

Если по анализам аллергия подтвердится, нужно стараться избегать контакта с плесенью. Если же это сделать не удалось, избавиться от неприятных симптомов помогут антигистаминные препараты 2-го поколения, например, на основе левоцетиризина. Такими средствами можно пользоваться как разово, так и длительно – в отличие от антигистаминных препаратов 1-го поколения, они не вызывают сонливости и заторможенности.

При затяжных симптомах доктор также может назначить назальные кортикостероиды или порекомендовать пройти АСИТ – аллерген-специфическую иммунотерапию. Она поможет снизить выраженность симптомов и реже принимать лекарства. 

Где в доме чаще всего развивается плесень – и как этого избежать?

Внутри домов грибок обычно встречается в ванной комнате, на балконе и кухне – в углах, под раковиной, за зеркалом или шкафчиками. Любимым местом жительства плесени также являются кондиционеры и увлажнители воздуха, комнатные цветы при неправильном уходе и овощи (картофель, кабачки, тыквы), длительно хранящиеся на балконе.

– Если поверхность овоща обильно “заросла” плесенью, вполне вероятно, что ее невидимые нити проникли и внутрь плода. Есть такой продукт нельзя, – предупреждает доктор.

При чрезмерном поливе в горшках с комнатными растениями может развиться плесень

Чтобы предотвратить появление плесени дома, активно боритесь с сыростью в помещениях с высокой влажностью. В ванной комнате:

• используйте вытяжной вентилятор или держите дверь открытой во время водных процедур;

• уберите ковровое покрытие;

• мойте раковины и ванны не реже одного раза в месяц;

• регулярно проверяйте сантехнику на протечки.

Чтобы предупредить развитие плесени на кухне:

• очищайте уплотнители дверей холодильника и поддоны для сушки посуды;

• устраняйте протечки в сантехнике;

• используйте вытяжку во время приготовления пищи;

• избегайте появления конденсата на окнах – капель воды или тумана на их внутренней стороне.

Во время приготовления пищи используйте вытяжку, чтобы свести к минимуму образование конденсата 

Для защиты балкона от плесневых грибков:

• регулярно проветривайте балкон, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и уменьшить влажность, и/или установите приточные клапаны на окнах;

• заделайте герметиком все щели в рамах, стенах и полу;

• не храните на балконе бумажные коробки, ткани, ковры и деревянные изделия без обработки – они накапливают влагу и становятся идеальным местом для развития плесени;

• не ставьте мебель вплотную к стенам, а оставляйте зазор для циркуляции воздуха;

• если балкон сырой даже после всех вышеописанных мер, используйте силикагелевые поглотители влаги.

Если вы используете увлажнитель воздуха, очищайте контейнер для жидкости не реже двух раз в неделю. Также своевременно очищайте фильтры кондиционера. Комнатные растения поливайте только, если почва сухая, а также обрезайте нижние листья, если они лежат на земле. Эти простые меры помогут снизить риск появления плесени дома.

Автор: Ирина Ивлиева

*Партнерский материал

*Использование и цитирование данной статьи допускается в объеме, не превышающем 20% при наличии гиперссылки. Более 20% – только с разрешения редакции.