Все знают шутку о том, что мужчины при температуре 37,2℃ ложатся в постель и пишут завещание. В то время как женщины при простуде не меняют свой привычный образ жизни. Но что если на то есть причины, связанные с генами и гормонами? Собрали исследования на этот счет и нашли в них кое-что интересное.
Кадр из сериала “Теория большого взрыва”
Иммунитет мужчин и женщин: есть ли разница?
Иммунная система – это защитный “механизм” организма, который борется с вирусами и бактериями. И согласно последним исследованиям итальянских ученых в 2025 году, иммунная система женщин может запускаться быстрее и работать эффективнее, чем у мужчин.
Дело в том, что женские половые гормоны (эстрогены) усиливают иммунный ответ на инфекцию: участвуют в регуляции развития и активности иммунных клеток (В- и Т-лимфоцитов), способствуют выработке антител и активации защитных механизмов. Это помогает быстрее взять вирус под контроль.
Одновременно с этим эстрогены помогают контролировать реакцию воспаления, которая запускается при ОРВИ. Поэтому в некоторых случаях симптомы у женщин могут быть менее выраженными, а значит, и самочувствие лучше.
У мужчин же среди половых гормонов доминирует тестостерон: а он, наоборот, делает иммунную систему не такой активной, как у женщин. В итоге, пока защитный механизм полноценно включается в работу, вирус уже успевает размножиться в значительных количествах и чувствует себя в мужском организме, как у себя дома.
Высокий уровень тестостерона – одна из причин, почему мужскому организму сложнее справляться с вирусами. Кадр из юмористического шоу “Comedy Woman”
Это может влиять на продолжительность и тяжесть ОРВИ: ведь чем больше вируса в организме (“вирусная нагрузка”), тем сильнее воспалительный ответ. Как следствие – болезнь протекает сложнее. Это как в случае пожара: с большим огнем бороться сложнее, и урон от него больше.
Но ведь с наступлением менопаузы уровень эстрогенов в женском организме снижается, равно как и количество тестостерона – в мужском. Поэтому кажется, что с возрастом должны исчезать различия между мужчинами и женщинами в плане иммунитета. Но не тут то было.
Важны не только гормоны, но и Х-хромосома
Кроме половых гормонов разницу в иммунном ответе у мужчин и женщин также связывают с разным количеством Х-хромосом: у мужчин – она одна, у женщин – две. Дело в том, что на этих хромосомах расположено много генов, которые управляют работой иммунной системы – в том числе отвечают за распознавание патогенов и запуск защитного ответа. Более того у женщин некоторые из этих генов “работают” более активно, чем у мужчин.
Иммунитет у мужчин реагирует на патогены позже, чем у женщин, что может приводить к более тяжелому течению ОРВИ. Кадр из сериала “Теория большого взрыва”
Это снова приводит к тому, что иммунный ответ у мужчин может быть более поздним. И получается, что иммунная система женщин сразу действует, в то время как иммунная система мужчин долго обсуждает “повестку дня”. В итоге вирус получает “зеленый свет” и активно размножается в организме, быстро увеличиваясь в количестве. Поэтому общее состояние у мужчин может быть более тяжелым: с выраженной слабостью, ломотой в теле, головной болью. Но, конечно, многое зависит еще и от образа жизни, наличия хронических заболеваний и вредных привычек.
И это не всё: иммунитет женщин “стареет” медленнее, чем у мужчин
С возрастом иммунная система у обоих полов “теряет” свою хватку, и не так быстро обнаруживает и нейтрализует патогены. Такой процесс называют иммунным старением (иммуносенесценцией). Но у женщин иммунная система обычно “стареет” медленнее, чем у мужчин.
С возрастом иммунная система мужчин “стареет” быстрее, чем женщин. Кадр из сериала “Соцсети”
Исследования японских ученых показывают, что с возрастом у мужчин быстрее снижается активность В- и Т-лимфоцитов – клеток, которые распознают и уничтожают вирусы.
Кажется, женщинам можно только позавидовать? Но есть обратная сторона медали: у них риск развития аутоиммунных заболеваний (когда собственная иммунная система ошибочно атакует ткани организма) в 4 раза выше, чем у мужчин.
Высокая активность иммунной системы у женщин повышает риск развития аутоиммунных заболеваний. Кадр из фильма “Еще более безумная пятница”
Что в итоге?
Мнение о том, что мужчины тяжелее переносят простуду, чем женщины – не 100%-ая медицинская истина, но и не выдумка: половые гормоны и гены на Х-хромосомах действительно способствуют тому, что женский организм может эффективнее бороться с инфекциями, чем мужской. При этом, несмотря на разницу в биологических “настройках”, многое еще зависит от образа жизни человека, питания, наличия хронических заболеваний и вредных привычек.
Автор: Ирина Ивлиева
*Использование и цитирование данной статьи допускается в объеме, не превышающем 20% при наличии гиперссылки. Более 20% – только с разрешения редакции.
