Купание в водоеме и бассейне может закончиться циститом? Объясняет уролог

Одним людям отдых у белорусских водоемов принесет радость, другим – острую боль при мочеиспускании или, говоря научным языком, цистит. Что его провоцирует и как можно быстро помочь себе при появлении неприятных симптомов, узнали у врача-уролога высшей категории отделения трансплантационной и миниинвазивной урологии ГУ “Минский научно-практический центр хирургии, трансплантологии и гематологии” Сергея Любецкого.

Сергей Любецкий

Правда, что купание в водоеме может спровоцировать цистит?

Цистит – инфекционное воспаление мочевого пузыря, вызванное патогенной бактерией, чаще всего кишечной палочкой. Из-за особенностей строения клеточной стенки этот микроорганизм может легко прикрепляться к слизистой мочевого пузыря и запускать воспалительную реакцию в организме. А обитает кишечная палочка повсеместно, в том числе в озерах и реках. Поэтому купание в них порой оборачивается циститом.

Проявляется это заболевание частым и болезненным мочеиспусканием, резкими позывами в туалет при малом наполнении мочевого пузыря. Моча становится мутной и приобретает неприятный запах.

– Как правило первые симптомы появляются на следующий день после купания. Но если инфекция развивается быстро, цистит может дать о себе знать уже через несколько часов после отдыха у водоема.

Как правило, симптомы появляются через сутки после купания. Кадр из фильма “Кузнец моего счастья”

Почему одних цистит беспокоит часто, а других “обходит стороной”?

Встреча с бактерией не всегда приводит к развитию инфекции. Спровоцировать этот процесс могут разные факторы. Первый из них – переохлаждение. В белорусских озерах вода часто недостаточно прогретая, и купание в ней может приводить к спазму сосудов в тазовой области и снижению местного иммунитета, рассказывает доктор.

Также в число триггеров входит долгое ношение мокрого купальника, что провоцирует переохлаждение области малого таза и создает “парниковый эффект” – благоприятные условия для размножения бактерий. Не менее опасен перепад температур, когда человек сначала перегревается на солнце, а потом резко ныряет в холодную воду.

Но многое еще зависит от особенностей организма: состояния иммунной системы, наличия хронических заболеваний (например, диабета) или предшествующих инфекций мочеполовой системы. Если однажды уже был цистит, риск “заработать” его после купания в разы увеличивается.

Главными триггерами цистита после купания выступают переохлаждение, долгое ношение мокрого купальника и перепад температур. Источник: pexels.com

Лучше купаться в открытых бассейнах – они безопаснее?

Купание в бассейнах под открытым небом также может спровоцировать цистит, поскольку хлорированная вода вызывает раздражение слизистой мочеполовой системы, что ослабляет ее защитные функции. И бактериям становится проще проникнуть в мочевой пузырь.

– Добавьте сюда длительное пребывание в мокром купальнике и перепад температур между холодной водой в бассейне и жарким воздухом. Всё это повышает риск развития инфекционного процесса.

В открытых бассейнах главным “провокатором” цистита выступает хлорированная вода. Источник: pexels.com

Кто чаще сталкивается с циститом?

Воспалением мочевого пузыря в основном страдают женщины. Причина кроется в особенностях строения их организма: у женщин более короткая и широкая, нежели у мужчин, уретра (мочеиспускательный канал). Это облегчает патогенам путь в мочевой пузырь.

– Особую группу риска составляют женщины во время менопаузы: на фоне дефицита половых гормонов у них истончается слизистая мочеполовых органов, из-за чего она теряет свои защитные функции. В результате бактериям проще прикрепиться к стенке мочевого пузыря и вызвать воспаление.

Циститом чаще всего страдают женщины – из-за особенностей строения мочевыделительной системы 

Мужчин цистит беспокоит редко и, как правило, возникает из-за проблем с предстательной железой. Если же говорить про детей, то у них воспаление мочевого пузыря обычно связано с недостаточной гигиеной или врожденными аномалиями строения мочеполовых органов. 

Лечат цистит антибиотиками или есть более “мягкие” средства?

Традиционным способом лечения бактериальной инфекции являются антибиотики. Однако при легком течении болезни помочь могут “мягкие” средства – препараты на растительной основе, содержащие экстракты золототысячника, любистока, розмарина. 

– Они обладают мягким мочегонным, противовоспалительным, спазмолитическим действиями, поэтому эффективно снимают неприятные симптомы: уменьшают боль и резь при мочеиспускании, снижают частоту позывов. Нередко одного лишь приема этих средств достаточно, чтобы повернуть ситуацию в сторону выздоровления.

Эти же растительные препараты можно использовать для профилактики рецидивов и в качестве дополнения к антибактериальному лечению. При этом Сергей Любецкий подчеркивает, что конкретную схему лечения назначать должен доктор.

Наряду с приемом лекарств также важно пить больше жидкости – от 1,5-2 литров воды в день.

– Из-за болей во время мочеиспускания многие женщины начинают употреблять меньше воды, чтобы реже ходить в туалет. Но так делать не стоит – недостаток жидкости, наоборот, усилит выраженность симптомов.

Кроме приема лекарств важно пить больше воды – не менее 1,5-2 литров в день. Источник: pexels.com

Как организовать отдых у воды без последствий для здоровья?

Чтобы долгожданное купание не обернулось циститом, важно соблюдать несколько простых правил:

• выбирайте для отдыха чистые озера и реки с прозрачной водой, без неприятного запаха и зеленой тины у берега;

• заранее проверяйте, не входит ли водоем в список тех, где запрещено купание по санитарно-эпидемиологическим нормам (такую информацию обычно публикуют на новостных сайтах);

• избегайте резких перепадов температур: когда сначала сильно нагрелись на солнце, а потом решили охладиться в холодной воде;

• старайтесь как можно чаще менять мокрый купальник на сухой;

• следите за интимной гигиеной, в частности, принимайте душ после купания – если это возможно;

• не сидите на холодном песке: используйте коврик или полотенце, чтобы избежать местного переохлаждения;

• пейте больше воды, чем обычно: в жару организм теряет много жидкости.

Автор: Ирина Ивлиева

*Партнерский материал

*Использование и цитирование данной статьи допускается в объеме, не превышающем 20% при наличии гиперссылки. Более 20% – только с разрешения редакции.