Вероятность того, что инфаркт или инсульт для человека закончатся смертью, очень высока. Эти опасные состояния чаще всего возникают у людей с высоким артериальным давлением. Но далеко не все, кто находится в группе риска, подозревают об этом. Во время марафона “30 дней к здоровому сердцу”, который мы продолжаем вместе с брендом интеллектуальной медтехники Prolife, измерили давление сотрудникам Сбер Банка и узнали, чем страшна мерцательная аритмия – частый спутник гипертонии.
Кто последний?
Наш визит вызвал своего рода ажиотаж: в конференц-зале еще до начала акции не было свободных мест, и часть сотрудников ожидала своей очереди в коридоре. И это несмотря на то, что в банке есть тонометр, который все время находится в открытом доступе.
Желающих измерить давление оказалось очень много
– Своим тоже пользуемся при плохом самочувствии, но интересно посмотреть, что покажет ваш: нам сказали, что он какой-то “навороченный”, – примерно так объясняли свой интерес к марафону работники банка.
Тонометр, который использовали во время коллективного замера, действительно продвинутый. Он не только измеряет давление, но и обнаруживает нарушения ритма. Причем умеет распознавать и особым образом отображать на экране именно мерцательную аритмию – особо опасную патологию, приводящую к инфарктам и инсультам.
“Высокое давление? Буду больше заниматься спортом!”
По очереди работники подходили у тонометру, а после обсуждали друг с другом результаты. Кто-то с гордостью подчеркивал, что давление идеально, как и всегда. Кто-то, наоборот, расстраивался из-за неожиданно высоких значений.
Но представители Prolife объясняли: паниковать не стоит, ведь давление может повыситься по разным причинам, в том числе из-за волнения. Потому лучше хотя бы неделю понаблюдать за показателями по утрам и вечерам, фиксируя их в дневник давления, который выдавали всем желающим.
Участники марафона получили дневники измерения артериального давления и памятки по питанию, которое “любят” наши сердце и сосуды
Были сотрудники, для которых результаты измерения во время марафона оказались неожиданными, хоть и вполне объяснимыми. Так вышло с 30-летним специалистом, которому тонометр показал значения выше 140/90.
– Может, из-за того, что сейчас по работе много напряженных задач, – предположил молодой человек. – Обычно с утра у меня 110/70. Измеряю давление регулярно с тех пор, как полтора года назад мне диагностировали миокардит (воспаление сердечной мышцы).
Проверить давление подходили сотрудники совершенно разного возраста
У его коллеги постарше цифры оказались еще выше. Мужчина рассказал, что раньше сталкивался с высоким давлением, но начал заниматься спортом, и все стабилизировалось.
– Значит, буду больше заниматься, – с оптимизмом добавил сотрудник.
“Жду тонометр в подарок на 30-летие”
Среди желающих воспользоваться тонометром Prolife появлялись все новые лица – от совсем молодых ребят до людей зрелого возраста. У 25-летней сотрудницы, которая наконец дождалась своей очереди, зафиксировали почти “давление космонавта” – 117/84. Девушка рассказала, что для нее это стандартные значения. По крайней мере, примерно 120/80 обычно показывает аппарат во время визитов к врачу. Пока участница марафона измеряет давление только там.
Гипертония “молодеет”, а значит, следить за своим давлением нужно не только пожилым
– У меня еще нет такого прибора, может, на 30-летие подарят, – шутит собеседница.
Но в каждой шутке есть доля правды: 30 лет действительно подходящий возраст, чтобы начать следить за своим давлением пристальнее. Врачи констатируют: артериальная гипертензия молодеет, и теперь ее уже не назовешь болезнью пожилых, ведь все чаще диагноз ставят 30-40-летним людям.
Если гипертонию не ощущаешь, она не опасна?
Еще у одной сотрудницы показатели вышли за верхнюю границу нормы. Женщина рассказала, что еще недавно даже не задумывалась о проблемах с давлением и была уверена, что оно в норме. Но полторы недели назад открывала больничный, и врач обратил внимание на то, что давление повышено.
Гипертония может протекать бессимптомно
– Я даже не думала, что что-то не в порядке, да и сейчас чувствую себя нормально, – признается участница марафона перед тем, как отправиться в медпункт банка.
В этом и заключается коварство гипертонии: она может протекать без каких либо симптомов и совершенно не ощущаться.
Неровный ритм: что делать?
Другая работница банка спокойно разместилась в кресле, и тонометр начал свою работу. Показатели давления оказались в пределах нормы, но аппарат просигнализировал, что выявил аритмию. Правда, не мерцательную. То же самое произошло и при двух повторных измерениях.
Современный тонометр может не только измерять давление, но и выявлять аритмию
– И что будем делать? – с невозмутимым видом поинтересовалась участница марафона.
Этот вопрос мы задали врачу-кардиологу медицинского центра “ЛОДЭ” Арине Басовой.
Арина Басова. Фото Христины Лузай
– Существуют разные аритмии, и не все они требуют лечения, – говорит доктор. – У женщин сбои сердечного ритма могут возникать из-за изменений гормонального фона в определенные периоды менструального цикла, дефицита микроэлементов в организме, смены настроения, погоды… Если тонометр показал аритмию, это еще не значит, что речь о страшном диагнозе.
Но, подчеркивает кардиолог, не стоит пренебрегать сигналами прибора: обязательно нужно сообщить врачу, если такие эпизоды имели место, и рассказать, чем они сопровождались. Чем больше доктор знает о вашем самочувствии, тем легче ему понять, какие обследования нужно назначить и на что обратить особое внимание.
По результатам измерения давления тонометром диагноз “мерцательная аритмия” не ставится, но аппарат помогает врачу заметить проблему
– По тонометрам мы диагноз не ставим, но они помогают увидеть проблему и направить пациента на ЭКГ или холтер, – объясняет Арина Басова. – И если прибор показывает аритмию периодически, конечно, стоит обратиться к терапевту или кардиологу.
Мерцательная аритмия – коварный спутник гипертонии
Среди всех видов аритмии одна из самых часто встречающихся – мерцательная. Она представляет собой асинхронную работу предсердий и желудочков – эпизодическое хаотичное учащение или замедление сердцебиения. Вероятность развития инсульта при такой аритмии увеличивается в пять раз.
– Люди с этим диагнозом так описывают свое состояние: в груди что-то трепещет или, наоборот, сердце замирает, – рассказывает доктор. – А по факту предсердия работают неполноценно: не прогоняют кровь должным образом, из-за чего она застаивается, и могут образоваться тромбы. Поначалу человек может даже не замечать мерцательную аритмию. Но со временем срывы ритма учащаются, а с ними растет и риск развития инфаркта и инсульта.
Мерцательная аритмия чаще всего возникает у гипертоников преклонного возраста. Фото Христины Лузай
Арина Басова говорит, что чаще всего эта патология возникает у пожилых людей на фоне длительной артериальной гипертензии и хронической сердечной недостаточности. Особенно при повышенной массе тела, сахарном диабете, а также у курящих и ведущих малоподвижный образ жизни пациентов.
– У молодых людей она тоже бывает, хоть и реже, – объясняет кардиолог. – Как правило, заболевание может появиться на фоне гипертонии или высоких физических нагрузок, которым подвергаются легкоатлеты, тяжелоатлеты, футболисты и другие профессиональные спортсмены.
Доктор предупреждает: мерцательная аритмия всегда опасна и требует лечения и постоянного наблюдения у врача.
Задача врачей – увеличить периоды спокойного сердцебиения у пациентов с мерцательной аритмией. Фото Христины Лузай
– Наша задача – увеличить периоды спокойного сердцебиения, – говорит Арина Басова. – Это достигается комплексом мер – от корректировки образа жизни до приема препаратов. Важно исключить факторы риска, на которые можно повлиять. Мы не можем изменить возраст пациента, наследственность, пол (у мужчин проблемы с сердечно-сосудистой системой появляются раньше). Но можем нормализовать давление, убрать избыточную массу тела, начать лечить сахарный диабет, отказаться от курения, устранить дефицит магния, калия, железа в организме, скорректировать уровень холестерина и гормональный фон, если это необходимо. Чаще всего это позволяет контролировать срывы ритма и даже приводить в ремиссию мерцательную аритмию.
На вопрос, можно ли не допустить ее развития, доктор отвечает, что для этого нужна профилактика с детского или подросткового возраста: регулярные физические нагрузки, сохранение нормальной массы тела, контроль артериального давления.
Автор Елена Парукова, фото: Смартпресс
*Партнерский материал
*Использование и цитирование данной статьи допускается в объеме, не превышающем 20% при наличии гиперссылки. Более 20% – только с разрешения редакции.
