13:17
06.08.2024
В Сингапуре, прослывшем "мировой столицей близоруких людей", в попытке сохранить зрение у детей в качестве профилактики увеличили время пребывания дошкольников и младшеклассников на свежем воздухе в условиях естественного освещения, а также пересмотрели программы для учеников начальной школы с точки зрения нагрузок.
Рассматривается ли такой и подобный мировой опыт для Беларуси? Такой вопрос в ходе профильной пресс-конференции Smartpress.by задал главному внештатному детскому офтальмологу Минздрава Виктории Красильниковой.
"Если говорить о профилактике так называемой школьной близорукости, то хотелось бы отметить, что ее профилактировать надо начинать не в школе, когда мы уже сталкиваемся непосредственно с данной проблемой, а в дошкольном возрасте", - подчеркнула эксперт.
"И на сегодняшний день существует такая мировая тенденция - говорят о правиле "20-20-20". В чем оно заключается? В том, что мы даем 20 минут интенсивной зрительной нагрузки (примерно так у нас и распределено время занятий в школе у детей особенно младших классов, стараются придерживаться этого и в старших классах). Затем - расстояние от глаза до учебника должно составлять от 20 до 30 сантиметров. И обязательным является 20-минутный перерыв между усиленной зрительной нагрузкой - с переключением на другие виды деятельности. Особенно это необходимо соблюдать при использовании детьми различных гаджетов", - рассказала она.
Красильникова подчеркивает: "Иногда так - ребенок уроки делал, запомнил, что должен отдохнуть. Говорит: у меня перерыв в уроках, я пойду поиграю на телефоне. А должна быть смена зрительной нагрузки на другую - на аудио, физическую, помочь родителям".
Как сообщает главный внештатный детский офтальмолог Минздрава, "по последним данным в здравоохранении, необходима минимум часовая прогулка детей на свежем воздухе, ежедневная. Лучше - до двух часов, особенно весной и летом".
"Это основные мировые тенденции - которых мы, в принципе, и придерживаемся", - подчеркивает она. Но, "тут есть очень интересный момент - не всегда доктора, призывающие наших детей и их родителей вести здоровый образ жизни, достигают своей цели. И не всегда - родители, которые пытаются "силой навязать" ребенку здоровый образ жизни, чтобы он правильно сидел, не читал лежа, имел хорошее оснащенное место для учебы дома".
"Очень большой процент успеха в профилактике близорукости играет понимание самого ребенка, его активное участие в этом процессе", - резюмировала Красильникова.
Рассматривается ли такой и подобный мировой опыт для Беларуси? Такой вопрос в ходе профильной пресс-конференции Smartpress.by задал главному внештатному детскому офтальмологу Минздрава Виктории Красильниковой.
"Если говорить о профилактике так называемой школьной близорукости, то хотелось бы отметить, что ее профилактировать надо начинать не в школе, когда мы уже сталкиваемся непосредственно с данной проблемой, а в дошкольном возрасте", - подчеркнула эксперт."И на сегодняшний день существует такая мировая тенденция - говорят о правиле "20-20-20". В чем оно заключается? В том, что мы даем 20 минут интенсивной зрительной нагрузки (примерно так у нас и распределено время занятий в школе у детей особенно младших классов, стараются придерживаться этого и в старших классах). Затем - расстояние от глаза до учебника должно составлять от 20 до 30 сантиметров. И обязательным является 20-минутный перерыв между усиленной зрительной нагрузкой - с переключением на другие виды деятельности. Особенно это необходимо соблюдать при использовании детьми различных гаджетов", - рассказала она.
Красильникова подчеркивает: "Иногда так - ребенок уроки делал, запомнил, что должен отдохнуть. Говорит: у меня перерыв в уроках, я пойду поиграю на телефоне. А должна быть смена зрительной нагрузки на другую - на аудио, физическую, помочь родителям".
Как сообщает главный внештатный детский офтальмолог Минздрава, "по последним данным в здравоохранении, необходима минимум часовая прогулка детей на свежем воздухе, ежедневная. Лучше - до двух часов, особенно весной и летом".
"Это основные мировые тенденции - которых мы, в принципе, и придерживаемся", - подчеркивает она. Но, "тут есть очень интересный момент - не всегда доктора, призывающие наших детей и их родителей вести здоровый образ жизни, достигают своей цели. И не всегда - родители, которые пытаются "силой навязать" ребенку здоровый образ жизни, чтобы он правильно сидел, не читал лежа, имел хорошее оснащенное место для учебы дома".
"Очень большой процент успеха в профилактике близорукости играет понимание самого ребенка, его активное участие в этом процессе", - резюмировала Красильникова.
