Знаете, почему в домашней аптечке западноевропейца почти всегда есть тонометр? Одна из причин – дороговизна медицинских услуг. Серьезно заболеть там означает немало потратиться. “Наш” человек этого не боится: нередко не следит за давлением, а плохое самочувствие списывает на усталость после работы или огорода.
О том, почему такой подход опасен для вашего здоровья и зачем стоит иметь в каждой аптечке по тонометру – в нашем материале.
Мой сосед по даче, Сергей Васильевич, в прошлом занимал серьезную должность. Командир он и в своем загородном доме: здесь полить, там – посадить или собрать. Советы не любит, поэтому лучший способ его убедить – деликатно, но твердо поставить перед фактом. Именно так поступили год назад его дети: приобрели ему тонометры и домой, и на дачу. “Да зачем, не стоило, да что они там покажут”, – сопротивлялся хозяин. Но тонометры оставил. И хорошо – ведь они его спасли.
– Всегда все было нормально, а тут что-то дышать стало трудно, одышка не проходила… Померил я этим прибором, а он вдруг зашкаливать начал. Позвонил детям, старший мгновенно прилетел за мной. Еле спасли. Так ладно – я: поразило, сколько в отделении молодых. С инсультом! Как их там выхаживали… – Рассказал он после выписки из больницы.
Такие истории есть у многих. Один вроде “слегка занемог,” а цифры показали другое. Вторая не думала пользоваться тонометром родителей – еще и 40 лет нет, но как-то в гостях у них проверила давление и обомлела. Третий шутки ради после посадки картофеля и вечерних шашлыков запустил лежащий на скамье у деревенского дома тонометр – и призадумался: а что было бы, если тонометра рядом не было?
А случилось бы то, что в таких случаях обычно и происходит. Привычный ход жизни – со стрессами на работе, сумками из магазина и грядками на выходных – может внезапно нарушиться.
“Такое может произойти и в 30 лет”
По данным ВОЗ, 46% людей с гипертонией не подозревают о наличии у себя такого заболевания. А ведь оно считается одной из ведущих причин смертности в мире.
– Многим кажется, что гипертония, инсульт и инфаркт касаются только людей пенсионного возраста. Но такое может произойти и в 30-40 лет – на фоне рабочих перегрузок, летней жары или слишком активных выходных, – поясняет врач-терапевт Татьяна Челак.
Татьяна ЧелакКроме того, на начальных стадиях люди часто не соотносят плохое самочувствие с повышенным давлением.
– У человека часто болит голова, периодически "горит" лицо и беспокоят головокружения. Эти симптомы как раз предупреждают о высоком давлении. Равно как и стук в висках, шум в ушах, потемнение в глазах, тошнота, учащенное сердцебиение, кровотечение из носа, повышенное потоотделение.
Если годами этого не замечать, высокое давление приведет к поражению сосудов, сердца, почек и мозга, – рассказывает Татьяна.
При появлении таких симптомов лучше перестраховаться и проверить давление, чтобы вовремя обратиться к врачу. Даже если в данный момент ничего не беспокоит: важно следить за артериальным давлением и вовремя получить медикаментозные назначения.
Механика, автомат, полуавтомат: какие тонометры более точные?
Для самостоятельных измерений лучше всего подойдет автоматический тонометр с дисплеем и манжетой. В механическом и полуавтоматическом приборе давление в манжету нужно нагнетать грушей: если одной рукой сжимать грушу, а на второй – проводить измерения, результат может быть ошибочным. Для механического в целом важно, чтобы давление измерял опытный медработник – иначе интерпретация результата может быть неверной.
Автоматические тонометры бывают двух типов – в зависимости от того, куда нужно надевать манжету: на плечо или на запястье. Плечевые девайсы удобно использовать для повседневных измерений. Лучше отдавать предпочтение приборам с универсальной манжетой, чтобы она подошла всем членам семьи. А тонометр на запястье удобно брать с собой на дачу и в поездки – за счет компактного размера.
Чтобы измерение вышло точным, следует соблюдать четыре простых правила:
Удобная “фишка” современных тонометров – Bluetooth-передача данных на смартфон. Прибор автоматически отправляет результаты измерений в мобильное приложение. Благодаря этому они всегда будут под рукой, а дети при желании смогут контролировать здоровье родителей.
Сосед Сергей Васильевич по-прежнему руководит процессами на даче, его громкий уверенный голос не оставляет сомнений: здоровье не подводит. И он по-прежнему скептически относится ко многим медицинским советам и гаджетам… Но уже не к тонометру.
– Я тогда серьезно испугался. Все как-то внезапно перевернулось в моей жизни. Живешь, трудишься – и на тебе. Спасибо врачам, подлатали. Но больше туда не хочу. Не мое это – лежать и лечиться. Скорости немного снизил, дети чаще приезжают помочь. После такой истории начинаешь по-другому смотреть на жизнь, какие-то вещи пересматриваешь.
Автор: Иван Набоков
*Партнерский материал
