Со СПА и косметологией. Журналистка Смартпресс впервые попробовала санаторный отдых – и не прогадала

В разгар предновогодней суеты может накрыть сильная усталость и даже апатия. Журналистка Смартпресс поймала себя на таком состоянии – и случайно нашла эффективный способ перезагрузки и релакса. Но обо всем по порядку…

Итак, напомню: меня зовут Ира, мне 31 год, много работаю за компьютером. А еще у меня есть маленький ребенок, которого трудно с кем-то оставить. Живу в Бресте. В этом году я уже пробовала вставать в 5 утра и отказывалась от сахара. Теперь решила выяснить, как можно отдохнуть, не уезжая далеко от дома. Это важно, потому что долгая дорога с малышом (пусть даже в самое чудесное место) – удовольствие сомнительное.

У меня есть критерии, под которые должно подходить место, где я прекрасно проведу время и получу заряд энергии на новые свершения:

1. Локация должна быть расположена за городом, но не очень далеко (в идеале – в паре километров).

2. Наличие условий для ребенка до трех лет.

3. Отсутствие необходимости готовить, убирать.

4. Спокойная атмосфера и размеренность (хочется выровнять свой режим дня).

5. Возможность поддержать организм и хоть немного восстановиться (у меня есть проблемы с ЖКТ, хотелось бы нормализовать состояние).

Внезапно оказалось, что под все эти требования подходит… санаторий. Что ж, если верить коротким видео в соцсетях, “чуть за 30” – отличный возраст для того, чтобы прикоснуться к дивному миру санаторного отдыха.

Избегая мук выбора

Если бы я разбиралась в теме подбора здравниц, то, конечно, сначала бы определилась с профилем (в списке – заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ, нервной системы и т.д.). Но об этом я ничего не знала, так что решила пойти по самому простому пути – посмотреть на картах, какой санаторий ближе всего к Бресту. Волей случая выбор пал на "Солнечный" – он находится в 6 км от города над Бугом (а если смотреть от городской границы, то вообще в двух).

Выбрала санаторий просто по карте

Дальше дело за малым: позвонила в отдел бронирования, перечислила свои пожелания. Вежливая девушка на той стороне провода подтвердила наличие свободных номеров и подсказала, что самый выгодный вид отдыха – санаторно-курортная путевка. Это такая лайт-версия, в которую входят приятности вроде массажа, бассейна, ЛФК, занятий с психологом, нейрографика и т.п. Подробнее можно посмотреть здесь.

В общем, не будем долго тянуть – посмотрим, что скрывается за теплым летним названием.

На въезде встречает указатель, который “подмигивает”, если посветить на него дальним светом

"Солнечные" сюрпризы

Оказалось, что добраться в санаторий "Солнечный" можно примерно за 20 минут на машине (причем ехали мы с другого конца города). Здравница расположена в сосновом лесу, а еще совсем рядом протекает река. Территория большая, есть парковка, детская площадка, беседки, велодорожки. Интересно, что внутри.

А внутри нас ждал уютный светлый номер, в котором есть все необходимое: Wi-Fi, а также телевизор, фен, гладильная доска. Приятным бонусом стало наличие балкона (представляю, как здорово на нем летом…). В "Ревизорро" я, конечно, играть не стала: не двигала кровати, не забиралась на шкафы. Но и так было видно – номер подготовлен, как положено.

Дальше по программе – встреча со специалистами.

Совмещаем приятное с полезным

Как я уже говорила, у меня есть вопросы по ЖКТ, поэтому первым делом решила пообщаться с гастроэнтерологом. Как оказалось, Алла Ростиславовна Добриянец не только специалист высшей категории со стажем более 20 лет, но и директор санатория.

Подробности нашей беседы раскрывать не буду – все же медицинская тайна, но поделюсь простой и важной рекомендацией от врача: "Не дожидайтесь появления каких-либо симптомов, профилактика помогает предупредить многие заболевания ЖКТ. А при появлении первых тревожных звоночков не откладывайте визит к специалисту".

В "Солнечном" есть минеральная вода

О серьезном поговорили, теперь пришло время заняться тем, зачем я сюда приехала – расслаблением. Выяснилось, что в "Солнечном" большой выбор “релакса” (и это даже без учета "поспать в тишине" или спокойно побродить на свежем воздухе): от самых разных видов массажа до иппотерапии и СПА-программ.

Я решила протестировать несколько аппаратных процедур, о существовании которых даже не знала раньше.

Массаж стоп на аппарате Е-5. Его обязательно надо попробовать тем, кто хочет новых ощущений! Совсем не похоже на привычный способ "размяться". Стопы ставят на специальную платформу с турманиевым покрытием вулканического происхождения, в руки дают что-то похожее на контроллеры для видеоигры. А дальше происходит что-то странное... Но приятное. Мышцы в руках и ногах начинают сами по себе сокращаться. Ощущения крайне непривычные, но когда все завершилось – такой легкости я не чувствовала очень давно. Это буквально зарядка для ленивых – ты сидишь, а аппарат все делает за тебя.

Очень непривычно, сидя на стуле, ощущать сокращение мышц

Затем меня привели к креслу-капсуле и пообещали "отправить прямо в космос" (удовольствий, конечно же). Смелое заявление, давайте проверим. Итак, нужно удобно расположиться в аппарате, специалист запускает программу. А дальше происходит магия, потому что устройство само меня сканирует, определяет наиболее зажатые точки и начинает массаж с упором на них. Я переживала, что будет какой-то дискомфорт (все мы знаем, каково это – разминать "застоявшиеся" зоны), но ничего подобного – болевых ощущений не было, только полный релакс.

Массажер-капсула запускает в “космос”

Ну и конечно, как человек, работающий за компьютером, я не могла упустить возможность размять руки. На меня надели "варежки Деда Мороза" и поместили кисти в аппараты, а дальше – снова 20 минут чистейшего удовольствия.

Настоящее спасение для тех, кто почти весь день работает за компьютером

Пещеры и горы, не покидая "Солнечного"

Еще из удивительного: я попробовала подняться на высоту 4000 метров, сидя в удобном кресле. Вернее, протестировала процедуру “Гипокситерапия”. Суть в том, что некоторое время мы дышим разреженным воздухом, как в горах. Специалист рассказала, что это повышает иммунитет, профилактирует пневмонию, а еще может применяться для лечения неврозов и депрессивных состояний (в общем, в конце года – самое оно).

Дышу “горным” воздухом

А потом была настоящая пещера. С солью. Это тоже процедура – “Спелеолечение”. Обещали, что будет полчаса релакса: приятная музыка, приглушенный свет, ароматерапия. Но, если честно, я переживала, что в моем случае спокойствия не будет, так как беру с собой малышку. Оказалось, тревожилась зря: в такой обстановке даже двухлетка не шумит, а играет с солью и никак не нарушает атмосферу (так что всем уставшим родителям крайне рекомендую).

В соляной пещере детям очень интересно, а у вас есть возможно спокойно провести 30 минут

… и море здесь тоже есть (ну почти)

А как приятно поплавать после сложной рабочей недели – и как прекрасно, что в "Солнечном" бассейн входит в стоимость путевки. Да еще какой бассейн! Во-первых, он очень “инстаграмный”: панорамные окна, отсутствие привычных бортиков, водопады. Во-вторых, здесь есть джакузи, а также бассейн для детей (глубина всего 60 см) и даже акватренажер. 

Кстати, информация для любителей попариться: я обнаружила в "Солнечном" целый банный комплекс – хаммам, финская сауна, аромасауна, русская баня, уличная купель… И все это доступно не только отдыхающим (кто из Бреста, берите на заметку). 

И еще кое-что. Представьте: пилинг СПА-перчатками, скрабирование в хамаме, вкусный чай, а потом – целых 40 минут массажа. Эта процедура называется "Жемчужина Востока". И, кажется, мне бы ее одной хватило, чтобы полностью расслабиться и закрыть все свои потребности, с которыми я приехала в санаторий.

Кстати, о красоте

Вообще, как я уже говорила, цель моей поездки в "Солнечный" – отдохнуть, вырваться из рутины. Но попутно здесь обнаружила еще кое-что – косметология. В санатории есть аппаратные процедуры на новейшем оборудовании (фотоомоложение, ультразвуковая чистка, радиолифтинг тела и др.), всевозможные обертывания и, конечно же, инъекционные процедуры (биоревитализация, контурная пластика и др.). И по секрету расскажу, что вскоре в "Солнечном" появится Центр эстетической лазерной коррекции (здесь будут заниматься не только косметологией, но и эстетической гинекологией).

Специалист демонстрирует работу аппарата светодиодной фототерапии Healite II – по ее словам, он омолаживает кожу, улучшает кровообращение, лечит акне и т.п.

Отдых с детьми – возможно ли это?

Откровенно говоря, я не надеялась на полноценный отдых (родители подтвердят: ну какой релакс с ребенком?). Но мне повезло: в "Солнечном" оказалось все необходимое для того, чтобы там понравилось и большим, и маленьким.

Например, функциональная игровая комната, ничем не уступающая таким же в торговых центрах (только здесь она для отдыхающих бесплатная), большое количество игрушек, а еще – мастер-классы, танцы, анимационные программы, звездный планетарий. Точно не будет вопросов, где оставить чадо, пока ходишь по процедурам. 

К слову, здесь отдыхают даже с очень маленькими, так как есть целая программа "Восстановление после родов" (т.е. приезжают женщины с новорожденными). 

Ну и конечно, для детей до трех лет путевка бесплатная, а для тех, кто старше – со скидкой.

Итоги

Дали "Солнечному" "пять", чтобы вернуться сюда еще раз

Считаю, что мой первый опыт знакомства с санаториями оказался более чем удачным. Единственный минус – я приехала на очень короткий срок! В идеале, чтобы получить эффект от всех процедур, нужно дней 10. Тогда и “поехавший” режим дня восстановится, и питание наладится, и по состоянию станет заметно, что отдых удался. Так что планирую вернуться и полноценно пройти какую-нибудь из программ (поглядываю на "Худеем в Солнечном"). В общем, если не хочется далеко уезжать, но хочется качественно провести отпуск (или выходные), рекомендую попробовать санаторий.

Автор: Ирина Шуваева, фото: Вера Фадеева