Сапбординг - это молодой вид спорта, особенно полюбившийся белорусами этим летом. В Минске есть несколько точек, где можно прокатиться на доске. Мы пообщались с Александром, организатором прогулок на сапбордах по реке Свислочь, и рассказываем вам, что такое сапбординг и насколько доступно это увлечение.
Что такое сапбординг?
Катание на сапах можно назвать разновидностью серфинга, но есть значительные отличия. На сапборде можно стоять на ногах, на коленях и даже сидеть. Для управления сапбордом используется весло. И в освоении это гораздо легче серфинга.
- В Минске сапбординг существует уже лет пять. Резкий скачок среди желающих попробовать этот вид спорта случился в 2022-м. Поэтому сапбординг легко можно назвать трендом этого года, - рассказывает Александр. - В мессенджерах есть чаты, где любители сапбординга собираются для организации совместных сплавов. Некоторые говорят, что прогулка на сапборде заменяет лыжи или езду на велосипеде, так как в нашем случае нагрузка идет и на руки, и на ноги, и на другие мышцы тела.
С какого возраста можно вставать на доску?
Как такового ограничения по возрасту нет. Если ребенок уже уверенно стоит на ногах, то смело может пробовать. При мне ставили на доску четырехлетнего малыша. Если борд маленький, а на улице хорошая безветренная погода, то у детей по чуть-чуть получается. Из моей практики самому старшему любителю активного отдыха было 75 лет. Люди в таком возрасте приходили и сразу переходили на сапборд стоя, так как с колен подниматься им сложно.
Сколько стоит прогулка на сапборде?
В Минске есть несколько точек, где устраивают прогулки на сапбордах. Цены варьируются от 10 до 30 рублей за час. Для тех, кто не хочет быть привязанным к месту, есть возможность взять доску напрокат. Как правило, цены от 40 до 70 рублей в сутки – стоимость может зависеть от дня недели. По выходным обычно дороже.
А если хочется свою доску и экипировку?
Стоимость сапбордов стартует примерно от 1500 рублей. Цена за более качественный вариант может доходить до 4000 рублей. Для экипировки сапбордиста нужно не так много: доска, весло, спасательный жилет. В качестве снаряжения некоторые используют гидрокостюмы и специальную обувь для серфинга. Что касается одежды, здесь нет особых ограничений: если вы собрались падать в воду, лучше выбрать плавки, купальник или гидрокостюм. Если нет – шорты и майка.
Как правильно держать баланс?
Из-за того, что область соприкосновения доски с водой широкая, даже шире, чем у байдарки, удержаться на доске легко. Главное – стоять ровно и привыкнуть к легким покачиваниям на волнах.
Как сесть и не упасть? Легко. Инструктор поможет перейти на доску. Сперва нужно сесть на сапборд, чтобы почувствовать доску и привыкнуть к ней – это займет минут 5-10. Затем можно привстать на колени, а после того, как почувствуете себя уверенно, можно попробовать аккуратно подняться на ноги.
За сколько занятий можно научиться стоять на доске?
В основном все зависит от уровня страха. Есть люди, которые способны стать на доску с первого раза, но боятся упасть в воду, потерять весло, не забраться обратно… Если страхи убрать, то можно запросто уверенно встать на сапборд на первом занятии.
Когда лучше заниматься сапбордингом?
Зависит от погоды, но я могу отправиться в сплав и зимой. В планах попробовать снять эпичное видео зимой, когда вокруг всё в снегу. Некоторые ребята катаются даже когда на воде есть небольшой лед. Таких людей мало, но они есть. Катаются в гидрокостюмах. Если брать классический сезон – это, конечно, лето.
Правила поведения на сапборде: чего нельзя делать
Самое главное – нельзя плавать там, где запрещено. Это опасно для жизни, к тому же можно получить штраф. Рекомендуется наносить солнцезащитные кремы во время солнечной погоды, особенно, если планируете провести на доске долгое время.
Популярные локации в Минске, где можно заниматься сапбордингом
Пункты проката сапбордов сейчас есть практически на каждом водоеме в Минске, поэтому вы сможете выбрать самую удобную для себя локацию. Наиболее крупные:
- Река Свислочь
- Водохранилище “Дрозды”
- Заславское водохранилище (Минское море)
- Цнянское водохранилище
***
Читайте нас в Viber и Telegram
